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木棍擀脚底，减肥显神奇 木棍擀脚底，减肥显神奇 木棍擀脚底，减肥显神奇， 大道至简 2014-08-03 九点中医养生 转自李清博客 曾经有位学员要移居国外，临走前问过我这样的问题：“老师，有没有既简单又有效，既减肥又保健的调理方法呢？” 由此我联想到我的一个学徒小毕。您可能知道，碾中药的圆磙子中间有一圆木棍，握住它，推动磙子在槽里来... 阅1 转自三人行书苑 公众公开 16-10-21 21:28 |
但是，更多人认为是以上不良习惯是导致病症的发生的直接原因，但实际上真正的原因是这些习惯导致了人体正常体温的下降，很多人的体温已经达不到36.5℃的正常体温，甚至幼儿的体温也在下降，体温的下降直接引发上述疾病和亚健康状态。作者提出 血液污染是万病之源 ，血液污染导致循环不畅，血液无法输送到身体毛细血管，导致体温下降，因此，要... 阅1 转自miyasa 公众公开 14-10-19 21:14 |
现年57岁的南 云 医师，却拥有26岁的血管年龄，28岁的骨质年龄，脑年龄则是38岁！能够让南云医师如此深信执行的「一日一餐」生活方式，主要来自于对于人类演化的观察发现。漫长的17万年来，人类就是在饥饿时代求生存，身体有着能够在少量食物中尽可能吸收营养的能力，食物也能有效率地变成脂肪来储存。在空腹的时候，体内的「生命力基因」（长... 阅1 转自桃花背 公众公开 14-10-12 07:57 |
连癌症都是！日本石原结实医师提及「癌细胞怕热」的观念，他认为，现在医学已非常进步，医师也愈来愈多，癌症却依然有增无减，其中一个很大的因素，就是现代人普遍体温低下，因人体体温降至35度时，正是癌细胞最活跃繁殖的时候，反之，当体温达到39.6度以上时，癌细胞就会全部死掉。生姜最大的功效就是温热身体，而住在寒冷地区的欧洲人习惯喝... 阅1 转自QQ芽子的... 公众公开 14-10-11 22:17 |
因为运动完若是没有立刻补充蛋白质，身体就会拿「珍贵」的肌肉来消耗，结果运动了半天反而是脂肪没有减少。像我之前就有过这样的惨痛经验，运动强度很高，但运动后没有补充食物，最后是结果是肌肉少了，脂肪还在，特别提醒大家运动后要补充蛋白质，不可不慎。健康的肌肉应该是很软Q的，并非大家认为「肌肉就是硬梆梆的」，因为平常不用力的肌肉... 阅1 转自zhw9888 公众公开 14-10-11 22:08 |
冬季减肥 体温升1℃代谢加速12%冬季减肥 体温升1℃代谢加速12%.体温低，大大影响新陈代谢。冬季只要提升体温，就自然变瘦了，体温升高一度，代谢提升12%。冰的饮料除它本身的冰冷会造成体温下降之外，更会因多余的水分囤积在体内，导致排泄机能减弱，体温会变得更低。侵入人体的细菌及病毒必须依赖白血球来对抗，但当体温每降低1℃，白血球所提... 阅1 转自刘燕燕 公众公开 14-10-11 21:50 |
经典推理题及答案 （1）电梯内的凶杀案 作者：zs 著名画家王永因车祸伤愈后只能以轮椅代步。（18） 密林深处血迹 作者：zs 美国加州奥克兰市。我认为骨灰盒总不会有人偷的，没想到我人还未回到故乡，3个妹妹还未见到父来的骨灰，今天却......" 船长听罢原委立即对游艇上所有进过夏尔太太舱房的人进行调查... 阅1 转自青坡居士 公众公开 13-07-21 13:42 |
一位父亲对年轻儿子的23条忠告。△晴朗的夏夜，不妨独自或与朋友一起仰望星空，因为这能让你的心获得净化。△就像在少年时一样，常常撒腿在亮晶晶的雨珠中奔跑吧，你会感到你的心是永远年轻的。△你尊重的人应当包括：门卫、清洁工、守厕所的大爷以及你所有不喜欢的人。△当许多人在"围攻"某个人时须头脑清醒——人多并不意味着代表... 阅3 转自心之所指 公众公开 10-11-03 11:56 |
用新方法培养自信的孩子 自信的孩子会更快乐、更独立，更容易取得成功。通常家长会认为只要表扬孩子就可以培养孩子的自信，真的是这样吗？我们将传统的培养孩子自信的方法，与更具启蒙意义的新方法进行一番比较，父母们会发现，如今的教育更注重培养孩子作为社会人的角色，更加讲究培养孩子与人相处的能力。2. 传统方法：批评会扼杀孩子的自信... 阅6 转自天高海阔 公众公开 10-11-03 11:50 |
孩子，父亲就在你身边。这是1999年5月30日，在哥伦比亚的卡利市，一位父亲安抚着刚被游击队释放的孩子。这是2003年3月28日，在伊拉克东南部港口城市巴士拉，一位逃难的父亲带着孩子跑过一辆被毁坏的伊军坦克。这是2001年10月16日，12岁的阿富汗难民儿童安比亚.阿迦在巴基斯坦奎达的一家医院接受治疗，阿迦的父亲将阿迦从厕所抱回病床。 阅3 转自三峡在线 公众公开 10-11-03 11:31 |
