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手指、脚趾上的穴位叫井穴，是12经络的源头，更是阴阳经交接之处。大家可以看下手指上哪里有青筋，也就是微血管，健康的人青筋是隐于内的，血液里的毒素沉积过多，青筋才会浮现出来。大拇指、小手指也不要漏掉，每根手指的每个面都要刺激到，尤其是指甲两旁的位置，刮的时候会有酥、麻、痒、疼的各种小感觉。尤其是早上上班脑子还混混沌沌时，... 阅7 转自blue.sky 公众公开 16-03-21 17:14 |
每天拉拇指，一個月後...身體竟開始出現這些超驚人的變化!! 連老婆都被嚇傻了... (歡迎分享) | Love分享。讓你坐立難安的痔瘡又來了，按肛門反射區可減輕不適症狀。伺候好腳上的腦垂體、生殖腺、腎、脾反射區，想不漂亮都難！有事沒事常按肝臟反射區，輕鬆趕走肝部疾病。按腳底腎上腺反射區，解緩胸悶氣短！常按這四個反射區，心腦血管病遠離你... 阅11 转自a571217 公众公开 16-03-18 16:02 |
祖传秘方：血压高、低根治不喝药。人是一个整体，这个地方出现了问题，可能那个地方也会牵连着发生问题，所以调理身体的机理是复杂相关的，平常我们不一定要明白那么多，您只要记住，如果发现脚心鼓鼓囊囊的，您就去刮它，又解失眠，又降血压，还可以调节心脏。同时，泡脚的时候可以用一只脚跟踩另外一只脚的脚趾，这样做既可以降血压，又可以... 阅2 转自中华秘方... 公众公开 16-03-18 15:42 |
强烈推荐治疗脚气最有效的方法因有脚气和脚汗，苦恼很久。药方：红霉素软膏和赛庚啶乳膏，除脚臭的鞋垫。用法：1、红霉素软膏和赛庚啶乳膏各用等量的药，用竹棍搅拌均匀。2、脚洗好后，把均匀的药膏涂抹在脚上，并用小太阳把脚烘烤干（冬天要用烤的，夏天就不用了，自然干就行）。3、把除脚臭的鞋垫垫在鞋里，穿好袜子穿上鞋就行了。 阅4 转自天赐居士 公众公开 16-02-18 11:00 |
正确使用医保卡，这个太重要了！参保职工可以到中行储蓄所凭身份证和医保证要求打印医保卡交易记录，包括个人账户金的拨付记录和消费记录。参保职工可通过拨打电话进行余额查询，也可在中行储蓄所或市区定点医院，药店查询，也可以上网在社保查询系统登录查询。参保职工要妥善保管好医保卡，若不慎遗失请立即到单位开具证明信并到医保处盖章确... 阅3 转自紫水晶xwj 公众公开 16-02-05 12:17 |
俄罗斯：手指瑜伽 （30p)手指瑜伽（30p) 阅7 转自伟德的图... 公众公开 16-02-02 12:20 |
风油精最大的作用竟然是这个！风油精对抑制癣菌的生长具有很好的功效，有脚气的人可以先用热水泡脚，把脚上的细菌清洗干净，然后再把风油精涂抹在瘙痒的部位，每天晚上涂一次，坚持一个星期后，就可以看到明显得效果。但是一定要注意用量，一般两三滴就可以啦，千万不可以多喝（这里还需注意的是，不要把风油精和清凉油弄错了，风油精可以喝，... 阅6 转自时间变成水 公众公开 16-01-28 12:57 |
每天10分钟就能变年轻(“敲打脚尖”运动)体验到了敲打脚尖的效果，我就对敲打脚尖运动越来越感兴趣了。因为膝盖问题才开始的敲打脚尖运动，现在不但让膝盖痊愈了，而且感觉身体也比十年前更健康了，排便正常了，脸色也更好了。现在，周遭的朋友们都开始赞叹敲打脚尖的效果。我做敲打脚尖运动二十个月来整体的感受是：运动没有必要做很多种，只... 阅4 转自夏之雪舞 公众公开 16-01-06 13:57 |
能锻炼到身体每个部位的拉伸筋骨动作拉筋伸展操：拉拉筋活百岁 伸展目的： 伸展操除可以改善身体之柔软度外，亦可于运动前作暧身及运动后作收操。其目的在增加肌肉持续力，让身体在运动前心肺血液循环及肌肉达到运动准备以及运动后疏散身体代谢所产生之乳酸，预防肌肉酸痛。[/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B][/B] 阅3 转自水墨女人 公众公开 15-12-25 12:47 |
睡前瑜伽——不做我也先存着！step1 双手双膝撑床，保持跪立姿势，放松腰背部。step3 呼气，背部拱起，脊柱向上顶，低头看腹部，下巴抵住锁骨。step1 双膝并拢，跪坐在床上，上半身前倾，胸腹部贴腿，额头贴床。step3 呼气，尽量将胸部、下巴贴床，臀部翘起，腋窝尽量向下贴床。双腿背部伸展式功效：对腹部器官非常有益，强健肾脏，活跃整个脊... 阅6 转自yigezilin 公众公开 15-12-25 12:40 |
