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1.锅烧热倒油，等油热的时候加入少量白糖，等到糖的颜色呈微黄色时，接着把鱼放进锅中，就能煎出不粘锅又美味的鱼。2.先把鱼身抹少量的油，油热好后下锅后改小火，不管什么样的鱼都能煎好，焦黄、完整、不粘锅。3.等油在锅中约5分热的时候放入适量盐巴，等盐巴稍稍热过之后再放入鱼盐，鱼皮就不会黏在锅子里了。等待油烧热，将鱼放入锅中，鱼皮... 阅901 转1 评0 公众公开 15-10-13 16:21 |
杏鲍菇350g、香油适量、盐适量、蒸鱼豉油15ml、糖2g、香醋5ml、香菜2颗、蒜瓣7个、红椒20g、青椒1个、生姜汁5ml。杏鲍菇1根、花生50g、葱姜蒜适量、花椒10粒、麻油1小勺、干红辣椒20g、糖2大勺、醋1大勺、盐1小勺、淀粉1小勺、油500ml。3.先放入土豆片翻炒一会，再放入杏鲍菇翻炒一会。杏鲍菇250g、腊肉200g、大葱10g、生姜5g、大蒜5g、黄酒2大... 阅18 转0 评0 公众公开 15-10-09 22:05 |
12、山药搭配栗子补肾健脾 鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、美容养颜之功效，栗子具有养胃健脾、补肾强腰、抗衰老、延年益寿等作用;山药、鸽肉、栗子三者同食，既可以补肾健脾，又有很好的美容养颜、延年益寿之功效，特别适合于女性和老年人食用。17、山药搭配芡实补肾涩精 芡实具有补中益气、滋养强身、固肾涩精、健脾止泻之功效，将山药和芡实... 阅36 转1 评0 公众公开 15-10-09 12:59 |
因此，如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质质量非常高的食物，就能和豆腐起到“蛋白质互补”的作用，使豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利用。因此，肉末烧豆腐、皮蛋拌豆腐等，都能让豆腐的蛋白质更好吸收。动物内脏，如肝脏，血液中的维生素D含量也很高，所以将白豆腐和血豆腐一起做成“红白豆腐”也非常理想。需要注意的是，菠菜、苋菜等绿叶菜... 阅23 转1 评0 公众公开 15-10-08 22:52 |
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。杏仁：从脂肪酸构成来看，所有坚果的饱和脂肪酸含量都很低，是“好脂肪”的重要来源。棉籽油中含有大量人体必需的脂肪酸，最宜与动物脂肪混合食用，因为棉籽油中亚油酸的含量特别多，... 阅13 转0 评0 公众公开 15-10-08 21:23 |
红糖可清经期恶露，15个你不知道的生活常识，赶紧学习！！！4 红糖可清经期恶露 当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖(即黑糖)泡开水(冷热皆宜)当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净!对妇女而言是最简易的保健法!7 新花盆先泡水才能用 没有经泡水过的新瓷制花盆用来种花，花盆会把土里的水分吸干，造成花草枯死!新花盆在使用前应... 阅79 转4 评0 公众公开 15-09-26 21:23 |
四大炖品，让女人立马气血两旺！银耳红枣汤。黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）3.看头发：头发乌黑、浓密... 阅16 转0 评0 公众公开 15-09-26 21:12 |
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品，另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。大蒜 亮泽秀发很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的“健康卫士”。香椿 可以助孕有研究表明，香椿中含维生素E和性激... 阅22 转0 评0 公众公开 15-09-26 21:10 |
酸菜水饺馅 主料：酸白菜500克，五花肉200克，大葱适量 调料：酱油，葱末，姜末，鸡精，盐，香油，食用油 操作方法：五花猪肉剁碎，加入酱油、葱姜末、鸡精、盐、香油、食用油，搅拌均匀（喜欢的话还可以放一点点五香粉或十三香）。莲菜大肉馅 主料：肥肉100克，精肉200克，莲菜500克 调料：大葱，姜，盐，酱油，花椒油，香油 操作方法：把肥瘦... 阅37 转0 评0 公众公开 15-09-25 19:22 |
做鱼不可不知的一些饮食常识。但人们却因为鱼的腥味而烦恼，并且在烹制鱼的过程中会遇到很多问题，那么你知道该如何解决吗?不要翻动鱼身，烧制过程中，用勺将汤汁不断浇淋在鱼身上，这样即使鱼肉入味，还可以保持鱼的原形。烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅，认为这样可去除鱼腥。蒸鱼时先将锅内水烧开，再蒸鱼，切忌用冷水蒸。还可以封上保鲜膜... 阅1 转自似水流雲 公众公开 15-09-20 22:10 |
