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【摘要】青少年健康饮食对人的一生都很重要，青少年的孩子主要是以读书为主，所以青少年健康饮食有很多是保护孩子的眼睛的。青少年健康饮食之补充足够的蛋白质： 蛋白质是眼组织不可或缺的营养物质，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，如果蛋白质长期供给不足，则会加速眼组织衰老，功能减退，视力下降。青少年健康饮食一般都是妈妈煮给... 阅73 转0 评0 公众公开 15-12-19 15:32 |
中学生健康饮食摘要。中学生健康饮食能够帮助中学生从饮食方面促进身体健康，中学生健康饮食应该追求充足、全面、平衡的营养，以保证身体发育消耗能量的需求。3.培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。中学生健康饮食：健康饮食原则 1.坚持一日三餐原则，饮食要有规律。中学生健康饮食要求家庭及中学生自身掌握正确的饮食方法，日常做到膳食平... 阅522 转14 评0 公众公开 15-12-19 15:25 |
