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有一套源于《易筋经》的功法，操作很简单，只需要坚持半小时，对于调理自身疾病、通浑身经络很有用。有人就常练习这种功，一身的杂病都被甩掉了!▲ 甩手功图示。适用面最广、操作最简单的保健功法。这套功法源于《易筋经》，易筋之意，就是把弱的筋变成强的筋，把病的筋变为壮的筋。看完心诀您就会发现：尽管这个动作看起来简单，实际上原理却... 阅36 转3 评0 公众公开 17-05-14 14:48 |
药不是越贵越有效,这50种便宜又好用的药,你一定要知道!平价药房不断涌现，有小病直接到药店，或在医院开了处方后到药店买药，已经成为许多病患者的首选，不仅如此，网络的普及还催生了众多的“网上药店”，但是，如何减少买药过程中的盲动性，避免由此产生的一些不良后果也成为了当前的热门话题。6、烂嘴角：内服藿香正气水，外用风油精红霉素... 阅573 转1 评0 公众公开 16-12-20 13:34 |
穴位就是中药，经络就是药房!太有用了!收藏吧!经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。肩井=颈肩腰痛特效穴。[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉，拇指和... 阅13 转0 评0 公众公开 16-12-20 13:12 |
专家推荐：一个方子将血管壁清理的干干净净!斑块被比作人体内的“不定时炸弹”、“隐形杀手”，血管内如果有了斑块，我们就一直处于不知道的危险之中。动脉粥样硬化斑块的4大症状牢牢记好。美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹，给耳垂有皱纹的病人做冠状动脉造影时，也发现其中90%的人冠状动脉中存在粥样硬化... 阅3 转0 评0 公众公开 16-12-20 13:11 |
用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量。孩子喘咳时用大蒜2～3瓣，大人用7～8瓣，拍碎，放入碗中，加入冰糖，再加入适量水，约碗2/3高度的水；煮生姜大蒜红糖水。如果咳嗽严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺；成人用生... 阅20 转1 评0 公众公开 16-12-20 13:02 |
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法，虽是辅助功法，但养生效果极佳。在高抬脚时，脊椎保持水平，全身肌肉富有弹性，气血顺畅，各关节自会增生骨髓，脊椎两旁神经恢复平常传导作用，何来关节退化，或长骨刺，压迫神经的病痛呢？开始“高抬脚”后，心中默数二百下，然后把脚放下放平，在心中默数一百... 阅17 转0 评0 公众公开 16-12-11 22:32 |
取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟（用力），血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴 36 圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人（血压 200mmHg 以上），可防止出现脑血管意外。按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，均可缓解心慌气短。用力按压患侧承山穴一分钟即止。—加入“日行一善学习共修”计划—加... 阅17 转0 评0 公众公开 16-09-25 19:07 |
黄连素，又一个走上神坛的中药。物美价廉的中药黄连素通常用来治疗痢疾和肠炎，但是今后它可能还可以用于防治冠心病、糖尿病——南京市第一医院的专家在临床上发现黄连素具有降血糖及降血脂功能，并从分子水平揭开了黄连素降血脂的奥秘。由于黄连素比“他汀类”药物便宜几十倍，因此，黄连素降血脂作用的发现，对高血脂、糖尿病及心血管疾病的... 阅30 转6 评0 公众公开 16-07-03 08:17 |
夏天到了，绿豆汤清热解暑，很多人都爱喝，但是别只知道绿豆汤哦~夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……姜枣茶做法。做法一：煮姜枣茶。做法二：泡姜枣茶。没时间煮的朋友可以用泡茶的方法做姜枣茶：体寒怕冷，可以加几粒花椒，煮成花椒姜枣茶，祛寒湿的效果更强。2、煮（泡）完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜... 阅19 转0 评0 公众公开 16-06-20 22:29 |
