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扭腰功是坊间一套有效的强肾功法，简便易学，收效迅速，且不受场地、时间限制，在家里、办公室和旅途中都可以练习。扭腰功治好了前列腺炎。为了治病，他坚持练扭腰功、拉筋，而且每天各练三次，三个月后，他每次练肾功的时间从一分钟渐渐提高到三分钟。平时除了练扭腰功还用提肛来配合，疗效会更显著。歌唱家练肾功的效果。一位歌唱家刚开始练... 阅1177 转96 评0 公众公开 21-05-01 12:23 |
眼睛最爱的食物富含花青素的食物。花青素可以保护维生素A，使其免受氧化，促进维生素A含量的增加，增进视力，提高夜视能力，增进眼睛的血液循环，具有保护眼睛的作用。胡萝卜素是主要的维生素A的源物质，是一种最常见的维生素A补充剂，在人体内可转化为维生素A。富含维生素A的食物。鸡蛋蛋黄中含有丰富的钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生... 阅379 转44 评0 公众公开 21-04-29 20:15 |
你的睡眠问题，原来可以这么解决~你是否存在睡眠问题，不妨用美国睡眠协会发布的 “睡眠质量建议”自测一下。否则，你可能面临着睡眠时间不足的问题。如果你能达到上面三个标准，说明你的睡眠质量还不错，否则可能存在睡眠问题。多梦的原因通常认为是气虚，此时人体无法很深地进入睡眠。睡眠时间短。睡眠时间短、早醒的人可能是血中有热或身体... 阅330 转45 评0 公众公开 21-04-29 17:45 |
一粥一茶，“叫醒”你的脾胃，湿浊、瘀血统统一扫而光~致病元凶就是“浊毒”，中医学认为湿热、气滞、痰浊、瘀血、湿浊等聚集在一起，就形成了浊毒。浊毒在胃：慢性萎缩性胃炎、胃癌、肠上皮化生。浊毒首先会侵入脾胃，久病入络，病邪盘踞于胃，损伤胃腑，就形成了肠上皮化生，也叫胃的癌前期病变，肠化生距离胃癌一步之遥！这个粥只适用于瘀血... 阅421 转60 评0 公众公开 21-04-29 16:50 |
保和丸、归脾丸、六味地黄丸...除口臭哪个好。公众号 说起口臭，很多人可谓是深有感触。为了去除口臭，尝试了各式各样的方法，漱口水、口香糖、甚至是西药治疗，但效果都不明显，想要去除口臭，只有找到病因，对症用药，才能立竿见影。中医认为，引起口臭的原因主要以胃火为主，胃腑积热，胃肠功能紊乱，消化不良，胃肠出血、便秘等引起口气上... 阅204 转42 评0 公众公开 21-04-29 12:36 |
养老金调整通知来了！而养老金的出现，正是为了让老年人能摆脱困境，减轻老年人的生活压力，保障其基本的生活需求。所以，现在养老金越来越受到大家的关注，也成为了当代老年人聊天的热门话题之一。可有时候养老金的调整并不是所有人都能参与的，因为我们每个人能够领取到的金额也有所不同，比如下面的这类人员就不会增加，而这两类人将会增加... 阅130 转4 评0 公众公开 21-04-29 11:43 |
鬼谷子：“人到四十九，四地别久留”：这4个地方，最好不要久留，真有理。第一个地方：饭局人到四十九，如果我们还常常和狐朋狗友混迹于饭局之上，那就要及时悔改了。第二个地方：酒局人到四十九，我们不能再贪恋酒局了。第四个地方：娱乐局人到四十九，我们不能再久留KTV，每天只想着娱乐而忽略生活。不再久留KTV，是不沉迷娱乐，让我们能够真... 阅68 转0 评0 公众公开 21-04-29 06:38 |
只需一种药，可把肺、肝、心、脾、肾一起都补了中医会在一个基础方之上盖楼，一个基础方子可能会变换很多基础方。在小建中汤的基础上，再加上黄芪，就变成了黄芪建中汤。在补剂的“黄芪建中汤”中，桂枝汤加倍芍药再加饴糖，因为造酒的时候，是上面那层液体蒸馏出酒，所以酒可以“引诸药至至高之分”，而下面的余渣最底下可以提炼出饴糖，因此... 阅128 转14 评0 公众公开 21-04-29 06:33 |
只需一招肝胆通畅，心情舒畅！肝胆好不好，就看这三处！肝胆不好，一定要练，早敲胆经身体好，晚推肝经睡眠好！方法：每天敲一敲胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力，是增强体质的不二法门。肝和胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。先左后右，反复推上50遍就可以畅通肝经、疏调肝气，使肝胆在睡眠... 阅66 转5 评0 公众公开 21-04-29 06:20 |
最好的家风：大事商量，小事原谅，不争对错，不翻旧账。一个家最好的家风，莫过于：大事商量，小事原谅，不争对错，不翻旧账。妻子责备丈夫，你每天工作这么久，为什么没见你挣几个钱？丈夫责备妻子，为什么照顾个孩子都照顾不好，好好的怎么又感冒了？丈夫听到后，瞬间对着孩子大发雷霆，还朝着妻子放狠话：“爷爷是爷爷，姥爷是姥爷，我又不... 阅47 转1 评0 公众公开 21-04-29 06:18 |
