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龟 息 功龟 息 功。此法为龟息功的预备功法,初学者采用盘膝跌坐,上体正直,务必使全身放松自然.松则气顺,百脉舒畅。无名指根部关节为予时关窍,中指根部为丑时关窍,食指根部关节为寅时关窍,食指第二关节为卯时关窍.食指第三关节为辰时关窍,食指尖端为午时关窍.无名指尖端为未时关窍,小指尖端为申时关窍,小指第三关节为酉时关窍...
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