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动不动就讲道理的人,情商是有多低?但低情商的人对人的情绪感受力准确性较差,或者没有感受力,导致说话做事对人的情绪感受照顾不周,只能套用一些僵硬的道理或沟通方式,显得情商很低。人是需要适度讲道理的,但你整天满嘴道理的样子,真的情商很低。在我们的成长中,如果早年的养育者对我们只讲道理,只提要求,不关注我们的情绪感受,我们...
Kiesler (1988) 的人际理论有一假设,即对于当事人的人际行为问题,若治疗师注意到当事人的“冲击的信息”,便能够有效地评估这个问题。治疗师对当事人有关经验的意象,例如想象当事人的人生有如陀螺。此外,“冲击的信息”也可视为“治疗性后设沟通”(therapeutic meta- communication),即治疗师主动与当事人沟通当事人冲击的信息,协助当事...
自恋的7张脸。如果要确定一个人是否是自恋狂,就需要了解自恋狂的最常见的7种人格特质。自恋型人格障碍患者的一个显著特征是他们完全缺乏共情能力。魅俗肤浅,是自恋狂普遍的人格特征。其次,正是因为他们从泛滥肤浅的魅力中赢得了赞赏,于是导致了一种固定习惯的习得,这种习惯的本质是自恋的人格特质。虽然大多数自恋狂往往是自我牺牲和傲慢...
当遇到不开心的事情的时候,人们会下意识地转移于痛苦的压力,而这种特性有可能会带来更大的痛苦。但这只是延迟痛苦的到来而已,当事情越积越多之后,人们反而会变得更痛苦。当我们沉浸于自责的情绪之时,仿佛就能得到一种情绪的释放,痛苦似乎减弱了。总之,当人们选择以转移痛苦的方式去处理问题时,问题就会从一个问题变成两个问题。为了防...
亲密关系:内在空间 &与他人的关系。在文章最后,我将讨论精神分析的关系如何促进亲密关系?下一个临床片断将包含一个暗示,即精神分析关系如何承担潜在亲密关系的(重新)建立。其结果是,安娜与妻子建立了稳定的伙伴关系、信任和情绪上的亲密关系。作为精神分析师,我们邀请患者以他们旧有的关系模式——即,在移情关系中——与我们交流...
不平等滋生压力和焦虑,难怪这么多人饱受痛苦折磨。不平等加深了我们在体验自我价值时体会到的不安全感,因为这些价值强调了地位,并强化了一些人比另一些人更有价值的观念。一项研究调查了不同国家的人对低社会地位的体验,结果发现:可以预见的是,社会地位较低的人群认为他们会是失败者。了解不平等意味着可认识到它会增加校园枪击、凌霸、...
依恋类型的四种类型。你能说出你的依恋类型吗?精神分析学说把依恋类型分为四个主要类别。最近科学家借鉴这一早期精神分析研究成果,设计了一些有趣的实验,试图确定各种依恋类型在我们与自己物品的情感关系中发挥了什么样的作用。只有第一组中的人(在研究者的诱使下,产生了自己的密友或伴侣不够可靠的念头)报告说,自己难以确定可否依赖他...
如果一个孩子的母亲真如波特诺的母亲那般,那么他获得自控力的途径就会与那些母亲控制欲很小的孩子大相径庭,这正是安妮塔·塞西在看过母亲与孩子的一系列自发的互动后得出的结论。在这里向父母传达的一个信息就是,过度控制孩子的父母事实上会冒风险,很有可能暗中破坏了孩子自控力的发育,而那些支持并鼓励孩子自主解决问题的父母反倒更...
客体关系是什么?“客体”一词并非意指一个无生命事物,而是弗洛伊德所说本能的“标的”或“客体”(或对象)所过渡而来的观念。依照客体关系的说法,客体指的是哲学意义上主体与客体之间的区分。客体关系认为“自我”(self)是在“关系”脉络中所发展及存在的某个个人领域,本身即是由该人各不同面向之间的内在关系所构成。客体关系的架构是把人...
从掌梦官到荣格分析师 | 听柯老师讲梦的研究史。某个事物会代表某件事情,因此,有人会用梦的重点、梦里面的象征,直接说梦代表着什么。申荷永与梦的分析。据心灵工坊于2011年12月出版的《梦是灵魂的使者 —一个荣格心理分析师的梦笔记》(作者申荷永)一书,关于作者简介说明,那人就是高觉敷教授。申荷永先生从1982开始记录自己的梦,1988年...
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