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细说核桃的营养细说核桃的营养 核桃,落叶乔木,原产于近东地区,又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃的营养丰富,历来都是人们公认的补脑精品,但是究竟核桃的营养成分是什么样的呢,就让我带大家一起来看看。2.1吃核桃补大脑: 可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”,密藏在瓷缸内,每次取两匙,... 阅4 转0 评0 公众公开 13-05-04 02:27 |
给你说VB1 维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。当维生素B1缺乏时,按其程度,依次可出现下列反应:神经系统反应(干性脚气病),心血管系统反应(湿性脚气病)Wernicke(韦尼克氏)脑病及Korsakoff综合症(多神经炎性精神病)。2.[维生素缺乏] 缺乏维生素b1的症状 食欲不振、疲劳、... 阅63 转0 评0 公众公开 10-09-04 12:09 |
据资料显示,古人有以下养生法: 静神养生 静神养生在传统养生学中占有重要地位。固精养生 古人认为,精血是人体营养物质中的精华部分,是生命的物质基础,五脏六腑得精血濡养,才能保持正常功能。2.静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,以两碗水煎成半碗,睡前30分钟服用。4.酸枣仁汤:酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。5.三味安眠... 阅197 转44 评0 公众公开 10-08-15 23:26 |