| 共 197 篇文章 |
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抄书135天｜别把自卑当作不行动的借口。阿德勒说：无法达成理想的自己就会产生一种自卑感。二是，把自卑感当成了自己安于现状的借口。如果有自卑感，愿意付诸于行动，也是正向、有意的，可若把自卑感当成一种借口，那就成了自卑情结。其次是，把自己的自卑感朝建设性的方向升华，而不是当做自己不行动的借口。抄书打卡第135天心得｜本文抄书节... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-11 11:39 |
抄书134天｜怎么让学习变得更加有趣和轻松。然而，现实却迫使我们以竞争的心态来推动孩子的学习，各种竞赛、各种排名，似乎将我们卷入了一个无法回避的竞争漩涡。然而，我们是否可以找到一种方式，即使在退出竞争之后，依然能够获得良好的学习效果，让学习回归其本源——探索未知、享受发现的过程呢？抄书打卡第134天心得｜本文抄书节选自《不... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-01 17:18 |
抄书133天｜俞敏洪：尽人事，听天命。最近也正在阅读俞敏洪2022年的随笔，在里面他有一篇写关注让人愉悦的小事，正所谓尽人事听天命，过好每一天就是过好一生。而所谓尽人事听天命就是在可控的范围内，作出自己全力以赴的努力，把工作做好，把生活过好，而对于那些不可控的事情，看得开一点，放下多一点，少些忧虑，多些潇洒，让生命更加自在从... 阅7 转0 评0 公众公开 24-03-28 17:48 |
抄书132天｜用心去感受当下的每一个“小确幸”如果你的眼前现在有一串葡萄，你会把不太好的葡萄先吃，然后接下来吃好的葡萄，还是先吃好的葡萄，然后再吃不太好的葡萄。毕竟生活不像选葡萄，能够一眼看清每一颗葡萄的好坏，生活无法一眼看穿未来每一天的好坏，所以与其将幸福寄托于未来的希望，不如过好现在的每一个瞬间，用心去感受当下的每一... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-25 18:12 |
抄书131天｜当你迷失时，要学会驻足静思。然而，令人惊讶的是，当面对自己的人生方向时，许多人的表现却与在森林中迷路时截然不同。我们需要为自己设定长期和短期的目标，这些目标就像是路标，指引我们前进的方向。通过明确的目标，我们可以更好地规划自己的行动路线，避免在人生的森林中迷失方向。上一篇抄书讲的是要“从容生活”，过好每一个... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-22 12:18 |
抄书130天｜放下不安，从容生活。有时候，我们会感到畏惧和恐慌，对未知的未来感到不安。只有当我们真正专注于当下的生活，享受眼前的美好，才能摆脱对未来的恐惧和不安。活在当下并不意味着忽视未来，而是让我们不再对未来感到恐惧和不安。因此，让我们从现在开始，放下对未来的恐惧和不安，活在当下。抄书打卡第130天心得｜本文抄书节选自《... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-20 12:57 |
抄书129天｜阿德勒：珍惜当下，拥抱幸福。”似乎觉得幸福了一段时间之后，就会发生不幸的事情，也似乎觉得不幸发生了一段时间，接下来就会有幸福的事情发生，其实各种各样的事情都有可能会发生。然而，阿德勒告诉我们，人只能拥有当下的幸福。只有这样，我们才能真正感受到生活的美好和幸福。抄书打卡第129天心得｜本文抄书节选自《不计较的勇... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-18 17:27 |
抄书128天｜应对恐惧与不安的办法就是：立刻行动。不安与恐惧是两种不同的情绪体验，恐惧通常是对特定事物或情境的害怕或担忧，而当这种恐惧的对象消失时，恐惧感也会随之消失。然而，不安则是一种无名的恐惧，让人不敢轻易采取行动。虽然不安和恐惧都表现为逃避面对某些人和事，但它们的目的却不同。抄书打卡第128天心得｜本文抄书节选自《不... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-15 15:15 |
抄书127天｜你不是怕，而是虚荣心太重。可阿德勒说，畏惧恐慌者的背后其实是虚荣心。那么，畏惧恐慌者的背后为什么是虚荣心？这里的虚荣心是种渴望被关注的心理，渴望自己成为人群中焦点的心理。当一个人产生这种心理后，他会非常关注自己的言行举止，深怕自己的行为不被他人所重视，无法满足那份渴望被关注的虚荣心。抄书打卡第127天心得｜本... 阅6 转0 评0 公众公开 24-03-13 18:12 |
