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因此建議你飯後1至2小時再吃水果。15. 每10個人中就有1個人平足，平足的人在50歲之後不僅會出現不同程度的腳骨扭曲，還會出現不同程度的心臟疾病。國內把平足分等級，3級以上的平足就要執行手術，與其等老了再做手術不如趁年輕就做。18. 吃了薯片之後尤其要清潔牙齒，因為薯片對牙齒的傷害甚至比甜食還要嚴重。比起自然分娩的宮縮痛，剖宮產後... 阅1 转自nansuntak 公众公开 19-06-24 05:44 |
二、肝 癌 (一）云南白药小剂量内服法：治法:成人每次服用云南白药0.2～0.3克,每天3次。(二) 云南白药大剂量内服法：治法:服用云南白药每次1克,每日4次。(三) 云南白药大剂量、保险子内服法：治法:①云南白药每次1～2克,每日3次,饭后服用。五、白血病 治法:云南白药与中药配合应用。六、癌肿疼痛 治法:①内服法:云南白药口服每次0.5～1克,每日3... 阅1 转自玉峰山 公众公开 18-10-04 06:43 |
脾的情志养生、顺时养生、穴位养生、饮食养生。《黄帝内经》说脾胃是“后天之本” “生化之源” ，后天有了脾胃的滋养，人才能长得好、长得美，中医认为“脾主运化”，能消化吸收饮食中的水谷精微，也就是营养物质，并将其转输至全身。脾的情志养生。中医认为“脾在志为思” ，有“思虑伤脾”之说。脾的顺时养生。脾的穴位养生。 阅2 转自和园dipix... 公众公开 18-07-02 14:21 |
睡前一个动作，半夜再也不会起来尿尿，让你一觉睡到天亮！能量倍增操---抬脚！这7种婆婆,媳妇最怕了!你的婆婆是哪种? 阅33 转3 评0 公众公开 18-03-01 15:34 |
能使胸廓得到最大限度的扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，改善心肺功能。腹式呼吸是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸方式。用鼻缓缓吸气进入腹部，腹部慢慢鼓起，感受左手一点点被腹部向外顶，最大限度地向外扩张腹部，注意胸部保持不动。当腹部不能再吸入气体的时候，用嘴部呼出气体，感受左手随着腹部... 阅1 转自还想学习... 公众公开 18-01-04 16:45 |
这个地方就是脚心，也就是涌泉穴的地方，拍打这个地方，不但能够防治100多种疾病，而且方法也很简单，就是用手心拍打脚心、记住，一定要用手心拍打。手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。每天手心拍脚心一次，居然拍掉100多种病！手心拍脚心，能拍掉127种疾病！手心拍脚心，主要就是... 阅65 转3 评0 公众公开 17-10-19 09:39 |
蜂蜜加一物 , 排出全身毒！蜂蜜+枸杞。1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。2、口舌生疮：人一旦上火（虚火），引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。常喝红糖泡蜂蜜，能及时补充肾脏阴虚，解决疼痛。蜂蜜+生姜。3、养肝护肝：肝脏一旦出问题整个人都不... 阅44 转0 评0 公众公开 17-08-03 16:00 |
7月是祛湿的最佳时机，每天喝点它，半个月湿毒全无一身轻松！三步自查体内湿气。体内湿气咱们自己看不见摸不着，如何知道湿气重不重呢？提醒：现在正是吃玉米的季节，煮玉米时，别拔掉玉米须，等煮好了玉米，把煮玉米的水倒出，用玉米水代茶饮。为什么湿气大的人腿容易肿？腿的气血循好，湿气就能很好地消利出去。悬灸方法：艾条点燃后放于穴位... 阅37 转0 评0 公众公开 17-07-23 07:12 |
但实际上，人体一天分泌的约 10 升的消化液中，大部分都是水分，也只有水分充足，也能保证消化液充足。同时，人体内还有一个干旱管理机制：在人体缺水时，严格分配体内储备的水，并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。因为随着年龄的增长，细胞内的水分含量，将逐渐少于细胞外的水分含量，细胞内部的水分逐渐流失，将导致水渗透... 阅23 转0 评0 公众公开 17-07-23 07:08 |
