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当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；最简单的补血法——晚上泡脚保留下不错脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚---... 阅86 转1 评0 公众公开 19-04-25 12:33 |
1. 治疗湿气总的原则是：让体内的气血循环通畅起来，将湿气赶走。用刮痧梳理体表经络，让热更容易的从体内透出来，并且加强脏腑之间的气血运行，让肺气输送功能更加顺畅有力，从而将湿气排出。对于脾胃虚寒的人，湿气容易变成寒湿，这时候就应该以温暖脾胃、生发脾胃阳气为主，多采用艾灸的方法。但是对于中焦脾胃淤滞而导致的肾阳虚，还要配合... 阅95 转1 评0 公众公开 19-04-23 02:36 |
用什么泡水喝除湿气？所以，祛湿应首先考虑到健脾，只有脾的运化功能恢复正常，才能杜绝湿气。一般在中医临床应用中，常用的健脾燥湿，或化湿的中药饮片有炒白术，炒苍术，茯苓，炒薏米，白扁豆等。这样配伍，既能益气健脾，又能健脾除湿。炒白术既能补益脾之气，又能燥湿化浊，是一味健脾祛湿的良用，可单用研粉服用，也可与炒薏米，茯苓，配... 阅1 转自谨身节用华 公众公开 19-04-22 22:40 |
小梳子大作用，一把梳子，梳走10种疾病。小梳子大作用，一把梳子，梳走10种疾病！亲，咱们家家都有梳子，可如果家里的梳子只是用来梳头，那真是太亏了，因为梳子还是我们很好的保健“神器”。好的梳子相当于一块刮痧板，在人身上的穴位和经络进行刮痧，不仅可以治病，还能达到防病养生的功效。下面就让小编我带大家了解一下，如何用梳子，梳走1... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 19-04-22 20:51 |
[  ]【万恶之邪】湿气重，一种中药饮，根除湿气不知道大家发现没有，现在很多病又杂，又难治。这些都是湿气在捣鬼。湿气重的6大危害：1、伤害关节湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因。2、带下病体内湿气过重，容易导致脾虚，使得湿气下注，使得女性出现白带多，白带有异味等情况，严重时还会导致炎症。6... 阅1 转自长庚书库 公众公开 19-04-22 13:52 |
逼出体内湿气，只需这5招！二级湿毒：在肌肉---酸、困、累、乏，如肩颈肥厚、酸困、腰酸、乏力。如何排除湿气。中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，如果湿气缠身，吃些下面这些除湿食物，就能有效帮助身体排出湿气！中医角度来说，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒... 阅91 转2 评0 公众公开 17-08-15 18:42 |
酵素对祛除人体湿邪居然有如此大的功效！因为酵素由多种水果和蔬菜萃取发酵而来，营养均衡，含有多种生物活性物质，能起到很好的润肠通便、清除毒素、增强肠胃免疫力、恢复肠胃功能及水分代谢等功能，对体内湿气有较强祛除作用： 酵素通过分解肠内残渣、宿便，吸附毒素，刺激肠蠕动，清肠排毒。因此，建议体内湿气重的人，坚持每天补充酵素，同... 阅339 转0 评0 公众公开 17-07-19 19:38 |
“六淫邪气” 中最怕湿邪（原理与方法）“六淫邪气” 中最怕湿邪（原理与方法） 2017-05-17 佛医堂。《灵枢·水胀》中这样描述湿气：“此皆尝有伤于湿气。”在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，中医最怕湿邪。原理与方法：作为佛医堂公众平台的义工编辑，希望能和各位师兄互动沟通！佛医堂微信所发布、回复的一切内容大部... 阅1 转自为什么73 公众公开 17-06-23 07:58 |
其实，上面说的那些症状，都是中医“体质学说”中每种体质的典型症状。最后，食物上可以多选择黄花菜、海带、山楂等具有行气解郁作用的食物，多参加群体活动。山楂能活血化淤，红糖可以活血补血，二者配合对于调理血瘀有不错的效果。山楂洗净去核，七颗山楂20克红糖一碗水，隔水炖半小时即可。或者小锅里放山楂和红糖以及两碗水，最后两碗水煲... 阅31 转3 评0 公众公开 17-06-18 14:14 |
