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[  ]【穴位诀窍】按摩三穴位提升免疫力春季做好养肝护脾工作，才能提升人体抵抗力、免疫力，最简单的方法是按摩穴位。按摩大敦穴（位于大脚趾靠第二趾一侧的甲根边缘约二毫米处），有清肝明目的功效。点按行间穴（位于大脚趾第二脚趾缝上），具有清泻肝火、凉血安神的功效，对于调畅气机、疏肝理气非常有帮助。按摩太冲穴（位于足背侧，第一、二跖... 阅1 转自长庚书库 公众公开 20-08-19 10:41 |
“上病取下，百病治足”一病一绝招（图解）养身。3、头疼绝招头疼点位置：双脚足底足跟坡面的内侧。4、眩晕症绝招眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处。5、心慌绝招心慌点位置：双脚前脚掌人字纹的中间。6、便秘绝招便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽。8、膝盖骨刺疼绝招膝盖疼点位置... 阅1 转自雨林修养馆 公众公开 20-08-15 04:25 |
男女各有一个“长寿穴”补肝补气血，祛湿又助眠有空就按按。三阴交穴是足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经交汇处的穴位，故得名“三阴交”。脾化气血，统摄血液，肝藏血，肾精生气。如果一个人肝脏不好，常食艼灵芝可起到护肝、排毒的功效，长期服用可以起到预防肝损伤以及修复受损肝脏的功效，还能有效缓解失眠、便秘等症状。按压本穴，可同... 阅1 转自雨林修养馆 公众公开 20-08-15 04:24 |
拔罐方法很多，但常用的是火罐法，按操作方法的不同，火罐法又可分为以下几种：（1）闪火法：是用长纸条或用镊子夹酒精棉球一个，用火点燃后，在罐内快速绕1～3圈（注意切勿将罐口烧热，以免烫伤皮肤）后，将火退出，迅速将罐扣在应拔的部位，即可吸附在皮肤上。（4）贴棉法：是用大小适宜的酒精棉一块，贴在罐内壁的下1／3处，用火将酒精棉点... 阅108 转1 评0 公众公开 20-04-18 09:00 |
腰腿痛自疗—保健拔罐。1.寒湿腰腿痛者。操作：取大口径玻璃罐用单罐法对第（1）组穴位留罐10～15分钟，若偏阳虚者同法第（2）组穴位操作留罐，若偏阴虚者同法第（3）组穴位操作留罐。许多腰腿痛患者有外伤史或扭挫腰腿病因病史。由于腰腿痛构成的因素很复杂，特别是许多继发性腰腿痛的原始性病回有着不同的禁忌，尽管刺络、拔罐等传统保健医学... 阅88 转1 评0 公众公开 20-04-18 08:59 |
拔罐治疗有哪些保健功效？您想知道拔罐治疗有哪些保健功效吗？相信您看了这篇有关拔罐治疗有哪些保健功效的文章，您就了解了。现代医学对拔罐的作用机理进行了探讨，拔罐可以吸毒排脓，促进伤口的愈合和疾病的恢复，牵拉肌肉，提高痛阈，缓解疲劳，促进血液循环，加快新陈代谢，调节免疫功能，增强自身抵抗力，兴奋神经，调整机体机能状态。 阅43 转1 评0 公众公开 20-04-18 08:58 |
拔湿气、养肝血、通肠道。一个勺子顶5个老中医！在中医看来，遇到这些问题，按摩穴位、刮痧等方法，都能起到很好的作用。刮痧时需要用到的刮痧板，其实也可用身边的常见物品代替。只要边缘是钝圆形的器具，都可以用来刮痧，陶瓷勺子就是个不错的选择。春天养生宜养肝，我们可以通过刮肝经（大腿内侧的大腿根到内踝处）来疏肝解郁。特别是肝经上... 阅1 转自呵呵8909 公众公开 20-04-05 07:40 |
10种刮痧法，刮走全身疾病，用勺子就能做。一块刮痧板，半个老郎中刮痧保健其实并不难，像梳子、搪瓷杯盖子、甚至是勺体圆润的勺子，都可以用来刮痧，简单易操作。方法：刮痧时用刮痧板的钝角处，先点按行间穴、内庭穴各1—2分钟，然后从下往上刮（可配合刮痧油或按摩油），在能够承受的范围内力道可以大一点，刮至出痧或刮50下即可。1、颈部两... 阅1 转自宁夏申晓东 公众公开 20-04-05 07:39 |
肾、肾上腺、腹腔神经丛，脾胃，结肠，肝胆反射区，加补糖水盐水。34、肠鸣腹胀，炙内踝下照海穴，配足部反射区腹腔神经丛，脾、肾、肝、胆、结肠反射区。多喝温开水. 38、大便困难，病因为长期用泻药，致使直肠神经丛麻痹，啄法使腰骶部发热，点揉承山穴，支沟穴，足部直肠，结肠反射区及腹腔神经丛脑垂体反射区。46、隆闭，症状为小便点... 阅1 转自长庚书库 公众公开 20-02-14 11:41 |
人体经络是个大药库，经常按摩这些穴位！经常按摩穴位.尽量用人体自身药库中的药,减少对外在药物的依赖.其实吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡，如果不依赖于外界的摄入也能达到如此功效，何乐不为呢？21、商丘穴=消炎大药：人体自有的消炎大药。还有组合穴位，这... 阅1 转自博览606 公众公开 19-12-07 06:48 |
