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西湖醋鱼，牢记2个焖煮技巧，味道一样正宗西湖醋鱼，不用学祖传的7刀半，牢记2个焖煮技巧，味道一样正宗原创第一美食。今天我们做一道西湖醋鱼，话说有些老菜，做起来讲究太多，很多大厨都在细节上翻了车，所以今天咱们根本不按“正宗”套路来，不按套路来就不存在翻车的情况了，一般老厨师做这道菜会用到祖传七刀半的刀工，咱们省事点，家常点... 阅1 转自听雨观澜0... 公众公开 21-04-01 12:53 |
3.油热放入蒜末，炒香后放入青菜，翻炒两下，滴入淀粉水，盛出摆盘；2.锅种放一点底油，葱姜炝锅，放入浓汤宝和清水（因为豆泡和粉丝都吸水，所以清水多放一些）；2、锅中放油烧热后放入姜蒜葱段爆香。第九步：把黄瓜放入锅中翻炒1分钟左右。第十步：把虾仁放入锅中翻炒均匀，然后放入1勺盐、少许鸡精调味。3、锅入鸡油烧热，下鸡块煸炒至水汽... 阅1 转自青山138 公众公开 20-12-27 03:52 |
7. 香橙苹果酱 材料:橙子50g.苹果150g.蜂蜜. 做法:将苹果橙子切块放入榨汁机内倒入蜂蜜用十字刀搅拌20秒即可.11. 香蕉蜜桃鲜奶 材料:香蕉一条.蜜桃一个.鲜奶一杯.蜂蜜一汤匙.柠檬汁适量 做法:香蕉与蜜桃切块打成汁.放入蜂蜜与鲜奶搅拌40秒.在加入适量柠檬汁即可.12. 蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。制作：香蕉、苹... 阅1 转自笑熬浆糊糊 公众公开 20-09-24 16:07 |
榨菜牛肉面，酸辣香浓，保你吃到撑。牛肉150g、面2人量、榨菜40g、姜丝适量、蒜末适量、葱花适量、火锅底料10g、盐适量、油适量、酱油1勺、陈醋1勺、胡椒粉1匙、淀粉1匙、鸡精少许.1. 牛肉、榨菜、火锅底料、姜、蒜。榨菜牛肉面。面适量、鲜牛肉适量、榨菜适量、青椒适量、红椒适量、葱适量、酱油适量、鸡精适量、蒜适量。2. 葱白切节，牛肉切... 阅1 转自青山138 公众公开 20-09-22 14:40 |
无水全蛋海绵蛋糕----ACA面包机烘烤。以前都做戚分蛋糕，吃口松软细腻，全是分蛋打发的，而今天学做全蛋海绵蛋糕。1.鸡蛋打在一个干净、无油的容器盆里，加入白砂糖，放N滴白醋.用电动打蛋器高速打发，蛋糊逐渐起泡，打3分钟后，改用低速（使蛋糕成型气孔小，细腻）打到体积增大至3-4倍后继续打发至蛋糊变得浓粘稠为止，即OK啦，我用了8分钟，... 阅1 转自boxls 公众公开 20-01-29 11:23 |
玉子虾仁。日本豆腐（也叫玉子豆腐）1袋鲜虾10个青豌豆若干粒；哎呀说起来啊，以前小桌儿不知道有虾线这种东西的时候，也都一口一个嚼的嘎吱响，后来知道了后，外食再也没有畅快吃过虾仁，总觉得不一定处理干净。完成了从白羊桌儿到处女桌儿的转变。把日本豆腐打开哈。你把豌豆一粒粒的塞在虾的腋窝，哦不，环抱中。倒的过程中，日本豆腐载着虾... 阅1 转自青山138 公众公开 20-01-08 07:42 |
韩国泡菜的做法,韩国泡菜怎么做好吃,韩国泡菜的家常做法食材。盐适量。糯米粉50g.白菜去根，除外面的老叶子，横切开。在盆内均匀的给白菜撒上盐每半棵白菜7-10勺盐，多少不太要紧，盐多淹渍时间短，盐少盐渍时间长。糯米糊放凉后，加入辣椒面。腌好的白菜，挤去水分。带上手套，将辣椒糊均匀的抹在白菜上。将泡菜放入无油、无水的密封容器里，... 阅1 转自郭大小姐 公众公开 19-12-21 21:36 |
补气养血的药膳粥，快做起来吧！对于气血亏虚的人，平时，可以多喝一些补气血的粥，药膳之类的，许多中医大夫，就特别注重饮食养生这块，每周都要喝几次养生粥，吃点药膳，来补充身体气血。先介绍几个补气的养生粥，补气最常用的就是：黄芪。所以可以用黄芪做成很多补气养生粥。三、黄芪桂圆粳米粥。下面介绍的主要是补气的一些养生药膳，真的... 阅1 转自柠檬叶zxws 公众公开 19-12-12 11:13 |
早餐：小米粥一碗上午加餐：红枣汤一碗午餐：三四种炒蔬菜+少量肉类+少量米饭下午加餐：山楂汤+水果羹各一碗晚餐基本同午餐晚上加餐：小米粥一碗【六七天】 一天六顿。早餐：半斤牛奶+半斤醪糟+一个鸡蛋+FINE胶原蛋白粉一份+薏仁粉一份上午加餐：银耳莲子红枣羹一大碗（大概一斤）午餐：小米粥或八宝粥一大碗+炒蔬菜一小碗下午加餐：银耳莲子红... 阅1 转自haiyanzhe... 公众公开 19-11-22 09:21 |
一周水果减肥食谱 新鲜果汁低卡瘦身一周水果减肥食谱 新鲜果汁低卡瘦身核心提示：夏天吃什么减肥？39减肥小编推荐你一周水果减肥食谱，新鲜果汁低卡又美味，让你轻松瘦身。一周水果减肥食谱低卡瘦身。一周水果减肥食谱第四天：荔枝苹果鲜汁 原料：荔枝100克，苹果250克，蜂蜜。荔枝去壳，去核取肉，荔枝和苹果一起放入果汁机，中搅拌成果汁... 阅1 转自刘燕燕 公众公开 19-11-22 09:20 |
