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死在嘴上 病在腿上 看一遍多活10年 值得一读。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。3营养过剩一样中毒。人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人，一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。”记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。很多人没有吃水果的习惯，大... 阅1 转自唐大官人... 公众公开 17-10-12 13:52 |
⑷、后端红带：胃炎，心脏瓣膜病变[指甲呈现黑色：恶习性、消耗性疾病] 手指长于手掌胃功能较差，手掌长于手指，十二指肠功能差，男性无名指应长于食指，表示先天机能足，女性食指应长于无名指，长多少表示先天机能强多少，反之表示先天不足，男性两只手越是不对称的人，其体内精子活动能力就越低，根据现代医学的脊髓神经反射理论和中医的经... 阅1 转自秋果果823 公众公开 17-08-12 17:39 |
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。心脏最佳排毒时间：中午11—13点是心脏最强的时间，可些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。肺脏最佳排毒时间：肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。2.肾脏抗毒食品：山药。肾脏最佳排毒时间：肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜... 阅1 转自csm197711... 公众公开 17-07-27 15:36 |
神门穴在腕横纹线上的骨头下边，退常咱们要把指甲剪平了，使劲掐才能找到这个穴位8. 治疗先天心脏不好、头颈痛、还有脑部充血所引起的眼睛红赤、眼睛痛、鼻黏膜充血、以及手脚老爱热、睡觉的时候总蹬被子、心痛、心悸、惊恐、小便不利、尿失禁、梅核气（像老有痰似的堵在嗓子这块）：揉少府穴。三阴交顾名思义，就是三条阴经交会的穴位，即肝经... 阅1 转自花脸 公众公开 17-05-03 14:37 |
著名医学专家谈健康和长寿的新理念。我以为，这是一篇比较浅显易懂谈健康长寿的文章，建议大家看看；著名医学专家谈健康和长寿的新理念 ——一个从医40年的老中医的肺腑之言。1.健康不等于长寿。所以健康的人生存质量较好，而长寿的人生命力较旺盛。就像体育运动员并不比一般人长寿一样。过度的运动会损伤身体，加速人的损耗，加快... 阅1 转自duanmiyi 公众公开 17-04-17 14:06 |
气虚体质总爱感冒 改善气虚应该怎么办？防治气虚感冒，调理体质是关键。气虚质人感冒主要是由于正气虚，无法抵御外邪侵袭而发生，常伴有气短乏力、易出汗、食欲不振等气虚表现。防治气虚感冒的根本就是改善气虚体质。饮食补脾健胃调理气虚：除了药物的调理，饮食调理也不可或缺，气虚体质主要是由脾肺不足所引起，中医五行的说法认为脾属土，肺... 阅479 转4 评0 公众公开 16-03-16 19:51 |
若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。2、时间：无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15-30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。1、血压过低时不宜洗澡：因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。4、餐后不宜洗澡：饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的... 阅58 转0 评0 公众公开 16-03-12 18:18 |
癌症最爱找这十种人 有你吗？七、癌症病人的子女。肿瘤遗传学研究认为，人类癌症的发生与遗传因素有很大的关系，癌症病人的后代患癌的风险显著高出一般人群。瑞士专家认为，体内保护性维生素少的人易受癌症侵犯。维生素A 、 β 胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增加3 倍; 维生素C 缺乏者，罹患食道癌、胃癌的危险分别增加2 倍和3.5 倍; 在维生素... 阅64 转0 评0 公众公开 16-03-12 18:12 |
你或许不知道，我们的大脑从25岁开始就进入缓慢退化的阶段，而这速度到40岁会明显加快，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。而运动则可以舒缓大脑疲劳，加快脑功能的恢复，慢跑是个不错的选择。皮肤是人体面积最大的器官，但由于会接触外界空气和有害物质，因此皮肤也是很容易老化的器官。而为了防止皮肤老化，防晒就是很重要的一环，最... 阅17 转0 评0 公众公开 16-03-11 07:37 |
病由气生 生气的六大罪。凶神恶煞的嘴脸都是由生气所形成的，不仅如此，生气还会让脸上的皱纹增多。生气伤肺。生气的人身体会发热，导致肝热，从而影响到肺，肺一热，人就容易失眠，人一失眠身体就会出现各种问题。生气伤肝这是众所周知的事，但是不仅如此，肝郁还会影响胆汁，使它不能正常分泌和排泄，还能影响食物的消化吸收，进而出现食欲减... 阅123 转3 评0 公众公开 16-03-10 15:38 |
