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熬夜时,有人认为吃甜食可以补充热量,其实甜食也是熬夜大忌。维生素B群成员颇多,包括叶酸、烟碱酸、维生素B6、维生素B12等,它们不仅参与新陈代谢,提供能量,保护神经细胞,对安定神经、舒缓焦虑也有助益。饮食摄取之外,补充维他命丸也可行,维他命B群的成员,各有各的功效,但彼此间得互相协调、合作,它们在人体内是团体作战,只吃单一的...
(家长读给孩子)每个优秀孩子的背后,都是父母的奋力托举!父母给了孩子生命,甘愿为孩子遮风挡雨,创造温暖天地。父母替你操心了所有事网上的一句话,让人深有感触:“爸爸必须让你先立起来,免得爸爸忽然倒下了,而你却不会站立。”不辞辛苦,努力工作,就为了孩子能坐在一个安静舒适的教室学习;从孩子出生那一刻起,父母就开始了无怨无悔...
当孩子遇到问题时,父母尽量做到客观评价,不能简单地将错误都归咎于孩子,或者对孩子进行否定。这样会让孩子极度反感,站在孩子的立场上,理解孩子的困难,多鼓励孩子,与孩子一起寻找解决的方法!建议:当孩子进入青春期后,家长应该成为孩子成长的陪伴者,给孩子一定的空间,让他们去想、去做自己的事情。因此, 如果家长从孩子的朋友着手,...
而如果特别懂事乖巧的孩子,就从小已经被父母把他的创造力,想象力给限制了,然后父母又要开始抱怨自己的孩子没有别人家的孩子优秀。是啊,如果在自己的父母面前都需要伪装自己才能生活,那么这样的生活对每个人来说是有多累,现在外面的世界已经很残酷了,为什么孩子在自己父母的面前还不能做真实的自几,这是一件多么可悲的事情,而父母更应...
想要孩子优秀,父母在这4个方面就要越“舍得”,你做到了几点?父母养育孩子,其实就是一个渐行渐远的过程,在孩子成长的过程中,父母要懂得逐渐地得体地退出,与此同时,父母要逐渐锻炼孩子的独立自理能力。父母是孩子第一个也是最重要的模仿对象,父母的行为,会让孩子耳濡目染,父母舍得“投资”自己,坚持做一个爱读书、求上进的人,久而久...
青春期孩子的父母,即使再关心孩子,也要适度降温,陪伴孩子要时刻谨记“三颗心”──不要太关心,不要太有好奇心,不要太热心。青春期孩子的父母是最不好当的,经常“吃力不讨好”!面对孩子的巨变,大人一定要有充分的心理准备,调整自己的心态,不能孩子一不听话自己就先沉不住气。当孩子进入了青春期,父母即使再关心孩子,也要适度降温,陪...
孩子真正的教育,拼的是父母。而耐心地去倾听孩子,让你能够蹲下来抱抱孩子,让你打开耳朵,听听孩子。碰到一个天天喊忙而不管孩子的父母,是一个孩子的悲哀。很多大孩子的父母跟我说,孩子从来不跟我交流,怎么办?父母没有成为孩子成长的陪伴者,没有和孩子一起成长。孩子听的歌,你说太吵。苏霍姆林斯基说“对一个家庭来说,父母是根,孩子...
教育中可怕的错位:老师培养人格,家长辅导功课。梅雪的一个表姐,孩子是去年刚上小学的,第一天就被要求买了打印机,每天家长要根据孩子在学校的进度,给孩子从网上找题目找讲义,孩子写好后,家长要进行批改评分,第二天上交老师。结合我自己的家庭教育经历,我明白了为什么家长很难成为孩子的老师。另一方面,家长怪老师推卸责任,教学是老...
TED最著名的演讲:怎样预测一个学生是否会成功?结果发现,意志力越坚定的孩子毕业的可能性明显越高,其他所有可能的影响因素都被考虑并排除了,比如家庭收入,标准化测验的分数,甚至孩子们在学校时的安全感。所以意志力,并不只是在西点军校或全国拼字比赛中非常重要。在学校,尤其是对有辍学危险的孩子来说,意志力同样重要。关于意志力,最...
无论是老师还是家长,都应该谨慎选择教育孩子的方式方法,和他们进行有效沟通,让孩子们适时解惑,顺利成长!你就很难了解孩子内心的真实想法,也就无法跟孩子沟通。孩子有孩子的特点,我们要站在他的角度上,去理解他的心情,他的困惑,他的烦恼,永远不要用不屑的语气,小瞧孩子跟你说的任何事情。我们确实要尊重孩子,信任和赞赏孩子,做孩...
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