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这些食品添加剂“调配”出来的人造海味食品，营养价值极低。“人造奶油”是把植物油经过加氢处理后把它变成固体，模仿天然奶油的形状和味道，加入一些防腐剂、香精、色素等等，来达到和天然奶油口感差不多的效果。人造奶油广泛存在我们日常饮食中，例如奶油蛋糕、奶茶中都含有人造奶油。市面上还有一些“果味饮料”，其中的原果汁含量更低，有... 阅43 转3 评1 公众公开 21-01-05 20:31 |
中国长寿专家林海峰去世，终年51岁，看完深思！林海峰同志逝世——中国营养健康网董事长、阳光森林生物科技有限公司董事长、中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国保健食品协会健康专业委员、中国长寿专家组营养专家林海峰同志不幸于2019年11月11日（双十一）逝世，享年51岁。几天后，林海峰和一些朋友去丽江游玩，当日吃过晚饭后，林海峰... 阅116 转4 评0 公众公开 20-12-06 22:43 |
那就不妨用艾叶来洗头，艾叶是温性的，经期用艾叶煮水洗头还能助寒气散发，让女性不再为此纠结。第2步：洗头前把艾草水倒入温水中，水中颜色深黄即可，把整个头皮头发润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。初期每周用艾草水洗头3次左右；艾草妙用多多1、艾草香囊将艾叶装进纱布里，封好口，放在枕头下或者床头，艾... 阅1561 转3 评1 公众公开 20-11-18 13:31 |
因此，留长发不会增加头发生长的营养需要，剪头发也不会减少头发的营养消耗。牙膏虽然有抗细菌、抗真菌成分，但脚上的细菌和口腔中的细菌不一样，所以牙膏不能治疗脚气。洋葱泡红酒就是将洋葱放入红酒中，浸泡2-7天后就可饮用，如果是一瓶750毫升的红酒，对于糖友来说，可能需要18天左右才能喝完，但其实，红酒开启后的保质期只有1-3天，这就意... 阅40 转3 评1 公众公开 20-11-08 10:32 |
这10张表，啥病吃啥， 一目了然， 非常实用。北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒，科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。1“吃走”心脑血管病2养胃时刻表3蔬菜保存时间表4对症挂号判断表5身体缺什么维生素6高血脂饮食禁忌表7降压表8食物嘌呤含量表9食物升糖指数表10健康吃油表这 10 张表，太珍贵了，以前弄不懂的问题，现... 阅37 转8 评0 公众公开 20-11-08 10:25 |
中医有个很知名的理论，叫做“天人相应”，即人体和大自然是不可分割且息息相关的一个整体，就是说大自然会根据人类的活动而变化，而人体也会随着大自然的变化而变化。入冬了，天气开始不断变化，人体为了适应这一变化，体内的阴阳也随之而变化。由于人体的变化赶不上自然的变化快，所以此时人体容易出现阴阳失调，容易生病。 阅25 转0 评0 公众公开 20-11-07 16:06 |
国际会议上定出了6种保健品，分别是绿茶、红葡萄酒、豆浆、酸奶（不是牛奶，你注意啦）、素食、第蘑菇汤。骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，所以现在世界各国都有骨头汤街。②绿茶里含有氟。氟不仅能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑：饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝呀。一个... 阅33 转1 评0 公众公开 20-11-04 14:36 |
胃炎是胃黏膜损伤的表现，要保护胃黏膜，就不能吃刺激性食物，如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。少吃升糖指数高的水果和食物。升糖指数高的水果：香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝。浓茶。烧烤食物，可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，加重痔疮。芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果，也会加重痔疮症状。果胶和单宁酸含量高，接触胃酸... 阅44 转1 评0 公众公开 20-10-29 14:58 |
提醒：这4种水果不甜，含糖量却惊人，糖友们再喜欢也要忌口。但是对糖友而言，山楂却并非友善的水果，一般水果的含糖量在10%~25%之间，但一颗山楂的含糖量却能达到25%以上。如果但看火龙果的含糖量，它仅仅为14%，介于苹果和梨子之间，更是远低于香蕉和榴莲等水果，所以它本身并不算是高糖分水果。所以，糖友们在选择水果时，千万不要被其“不... 阅136 转6 评0 公众公开 20-10-15 20:25 |
