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中华名医养生宝典·名医百家秘方【下】 pingpu.
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1.急救箱中应配备几卷经过消毒的纱布、大三角巾、棉签,相应地...家庭急救小常识,学会科学救护,有备无患!1.急救箱中应配备几卷经过消毒的纱布、大三角巾、棉签,相应地配好医用剪刀、镊子等工具,用于裁剪。2.水银体温计或电子体温计。4.内服药可以配备退烧药、感冒药、止痛药、止泻药、晕车药、清热解毒药、一般消炎药等。
1.急救箱中应配备几卷经过消毒的纱布、大三角巾、棉签,相应地...家庭急救小常识,学会科学救护,有备无患!1.急救箱中应配备几卷经过消毒的纱布、大三角巾、棉签,相应地配好医用剪刀、镊子等工具,用于裁剪。2.水银体温计或电子体温计。4.内服药可以配备退烧药、感冒药、止痛药、止泻药、晕车药、清热解毒药、一般消炎药等。
美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人,让我们一起来听听医院专家们的具体解析,看看你是否在其中?又应怎样应对呢?这九类人免疫力最差。激活免疫力的9个办法。美国斯坦福大学研究人员发现,笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞数量,缓解疲劳,是提高免疫力的良药。您如果觉得此文不错请在下方【养老管家】中点个【关注】 养老...
全谷物与健康的科学共识(2021)我国膳食指南(2016)建议,在以蔬菜、水果和谷物为主的膳食的基础上,建议结合自身情况,逐渐增加全谷物的摄入,最好每天吃全谷物和杂豆类食物 50-150g,相当于一天谷物的1/3-1/4[1]。美国膳食指南(2020-2025)认为,健康的饮食模式鼓励全谷物的摄入,而限制精制谷物及其制品,美国膳食指南建议每天摄入6盎司...
什么病挂什么科!医生呼吁:请把这张"表"给其他人看看!??什么病该挂什么科?这样的疑问你也有吗?这份就诊秘笈,让你事半功倍!来源:北京朝阳医院健康体检中心一张表教你对症挂号。“窗口挂号”已经慢慢退出就医舞台。那随便找个空闲的时间去看就行了?在不同的时间点看病,找准看病时间点,让诊断更明确!但看到医生又问不出来?
二、生活巧用醋。4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝,避免铝毒危害身体。在醋内加上两滴白酒和一点盐,即可成为香醋。11、擦皮鞋时,滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久:铜、铝器用旧了,用醋涂擦后清洗,就能恢复光泽;丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新...
一张表告诉你身体里缺啥维生素,吃啥东西就能补!中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示,我国成年居民的维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均超过了80%。铁、锌,维生素B3、维生素B2、维生素B12.羊肝、牛肝、鸡肝、鹅肝、猪肝、鸭肝、鸭蛋黄、鹅蛋黄、枸杞。维生素D不足易导致缺钙,一个蛋黄加一杯全脂奶的维生...
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