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人怕癌，癌却“怕”4物，钱再少也要坚持吃，或能助抑制癌细胞。1.黄豆芽 黄豆芽相信大家都不陌生，虽然价格比较便宜，但它的营养价值很丰富，黄豆芽中含有具有抗癌作用的维生素C和胡萝卜素等。其次，还能促进肠胃消化，帮助身体清理体内的癌毒素，抵制癌细胞滋生。因此，生活中大家多吃黄豆芽，大蒜，生姜和南瓜这4物，或有助于抗癌防癌，抑制... 阅21 转0 评0 公众公开 20-09-29 04:07 |
小时候在学校外面的小卖部里能经常看见无花果的身影，怀念以前的味道呢。这个来自土耳其的无花果，就如土耳其这个地名一般，有着非常丰富的果汁，不仅如此，皮薄肉厚更是它的一大特色，让人吃的十分满足哦。无花果富含胡萝卜素，维生素C以及膳食纤维，营养价值极高。土耳其无花果以果肉软糯多汁著称，口感好。伊乐滋黑桑椹干，色泽诱人味道可口... 阅19 转0 评0 公众公开 20-09-29 04:05 |
UC头条：当你看透一切时(深度感悟)知道了爱惜身体，因为任何人任何事伤害了身体，最后谁都不会为你买单，负责任的只有自己。感恩生命，感恩生活。人生需大爱，生命贵真知。打开UC浏览器 查看更多精彩图片。人生不易，且行且惜。当看透一切时，面对沧海桑田，面对人生无常，懂得了如何取舍。面对看不惯的人，面对看不惯的事，都会轻轻地微笑。 阅29 转0 评0 公众公开 20-02-19 10:37 |
说到巧克力，这可是女孩子喜欢的食物，如果情人节没收到巧克力都会觉得很没面子，但是如果晚上吃巧克力会导致失眠的，这时因为巧克力中含有咖啡因，咖啡因可以刺激你的中枢神经系统，让人的精神亢奋，如果你还想睡个好觉的话，睡前尽量不要去吃巧克力。油腻的食物包括油炸食品、高脂肪食品和胆固醇高的动物内脏，睡前吃这些食物会加重胃、肠、... 阅86 转0 评0 公众公开 20-02-16 14:35 |
慢性咽炎老不好，“元凶”是脾虚！要知道，慢性咽炎虽然病症在咽喉，但其实根本与脾虚有关，凉茶多选用寒凉之品，喝多易败胃伤脾，长期服用还会让体质寒上加寒，脾虚症状加重，咽炎更难好！看鼻头：鼻头的部位主脾，如果鼻头发红是脾胃有热证；养脾就要找对养生秘方，其实在补脾方面，中医有很多的名方，对养脾护脾超管用，今天介绍的只是其中... 阅29 转1 评0 公众公开 20-02-16 14:32 |
UC头条：失眠的“根源”被找到, 处理好3个小细节, 一觉安睡到天亮。湿气 打开UC浏览器 查看更多精彩图片。当然平时如果想要改善失眠的话，也可以借助一些安神静气的食材，比如像是酸枣仁，酸枣仁中含有多种促进睡眠，改善睡眠质量的物质，对于加深睡眠质量有着很不错的帮助。自古以来，酸枣仁也是安神精气的食材，但是值得注意的是，能够改... 阅30 转1 评0 公众公开 20-02-16 03:15 |
张熙耕 | 道家医药、道家养生、道家功夫。道家医药的主要传承有两大部分：道家医药和道教医药。道家医学是以黄老为代表的道家医学，这里“黄”有两种解释：第一种“黄”是指黄安（老子的师兄）；道家医学有道家的语言和道家的记载，道医有特殊的语言和文字，和现代文字有所不同，也有用道家文字组成的语言形容一种药，比如说哪种药被认为有特效... 阅1 转自灵溪道人 公众公开 20-02-09 14:31 |
药王孙思邈养生十三法，常做这些姿势，从来不生病！作用功效：“唾为肾之液”因此经常做这动作，可以强健肠胃，延年益寿。作用功效：这动作每天临睡前后做，可以增强记忆和听觉。作用功效：这动作经常做，可以令脸色红润有光泽，同时不会有皱纹。作用功效：本法有升提中气，固精止泄的功效，对慢性腹泻、男子性交时间短有不错的效果。作用功效... 阅1 转自灵溪道人 公众公开 20-02-09 14:30 |
心、肝、脾、肺、肾逐个说，道医精华都在这儿！道医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了胃、小肠、大肠等器官的综合功能（其余的心、肝、肺、肾四脏，也都不是西医解剖学所说的心脏、肝脏、肺脏、肾脏，而是指道医学中的心火系统、肝木系统、肺金系统、肾水系统）。在腰上有个要穴叫肾俞穴，经常拍打肾俞穴，对肾的精气有很好的调... 阅1 转自灵溪道人 公众公开 20-02-09 14:30 |
UC头条：免疫力是世上最好的医生, 提高免疫力的七种办法 打开UC浏览器 查看更多精彩图片。打个比方，假定你的基础免疫力是100，经历高强度运动后，免疫力会跌到60，等充分休息身体复原后，免疫力会慢慢恢复到101。英国《每日邮报》援引研究人员的话报道，不少人知道太阳光有助提高人体内维生素D水平，从而间接影响免疫力，但“我们的发现显示... 阅34 转0 评0 公众公开 20-02-08 11:33 |
