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该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通，气血物质为心经体内经脉的外传之气，其气性同心经气血之本性，为人之神气，故名。本穴物质为心经体内经脉外输的强劲湿热之气，出体表经脉后气血物质由穴内向穴周扩散，如都市之物质聚散，故名中都穴。按摩腰眼穴防治腰背痛 不少年轻人长期伏... 阅1 转自老阿更 公众公开 21-04-17 00:19 |
接上势，左脚向左侧平迈一步，两脚辗地，身体向右转90°，左脚跟微抬，右脚尖微内扣，右腿曲膝半蹲，成四六步;左臂内旋曲肘向右侧格挡，拳心朝内;同时右肘曲臂向右后方撞打，眼视右肘，右拳心朝上(图8)。左拳心朝下，右掌指朝上，目视左肘(图12)。左拳变掌，外旋复抓握成拳拉至小腹前，拳心斜朝上，右拳随之收回小腹右前方，臂微屈，向下沉... 阅36 转2 评0 公众公开 19-03-14 17:45 |
通过调节食物的品质、数量、进食规律，以及回避有害的食物以养生，也包括饵药养生(古称神仙服饵)，其内容包括食性、食养、食疗、食节、饮食禁忌及药养等。四季养生。顺应阴阳气化是四季养生的奥秘。四季养生的关键在于顺应阴阳气化。人为什么要顺应阴阳气化养生呢？所以，要顺应阴阳气化养生，就必须知道阴阳气化的规律。所以中医学的经典巨著 ... 阅358 转8 评0 公众公开 19-01-22 19:36 |
湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒、皮炎，横扫一切皮肤病。防风、蝉蜕、苍术(炒)、地黄、地骨皮、当归、荆芥、亚麻子、石膏、甘草、川木通。首先中医认为，痒是一种风邪，治痒必须要治风，要祛风。荆芥与防风是老搭档了，去祛风药中的经典对药，很多祛风药，比如风热感冒的药几乎都有它们的影子。湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒、过敏性皮炎、神经性皮炎都可以... 阅105 转7 评0 公众公开 19-01-20 07:23 |
医生直言：身上藏着“生发穴”，每天按1按，白发没了，发量多了。用两手大拇指指腹从穴位处向上推按，适度用力。用大拇指指腹按摩头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴。（1）牛腩+铁棍山药+生山楂。牛腩100克，铁棍山药100克，生山楂3克，生麦芽5克，生姜两片，盐适量。将牛腩、山药、药膳袋一起放入炖盅中炖1.5小时左右至牛腩熟烂。山药：性平，味甘... 阅48 转5 评0 公众公开 19-01-18 13:45 |
芦根、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。31【皮肤粗黑】靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按5：1混合，常擦皮肤(一日二三次)... 阅55 转2 评0 公众公开 19-01-18 13:43 |
17.木棍治手脚麻木。一条鲤鱼洗净，加砂仁、扣仁各3克，放上生姜和一把枸杞，再放少许盐，上锅蒸熟，腿肿从尾吃，脸肿从头吃，一周一条。先将脚放在热水里泡15~20分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉，再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后将葱内膜贴到鸡眼口上。鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部... 阅40 转4 评0 公众公开 19-01-18 13:39 |
气血不足，古方有奇效。当归补血汤，以5比1的比例取黄芪、当归，黄芪生气固表，促进脾的运化，可预防血虚导致的阳气外脱。人参、白术、黄芪、炙甘草甘温补脾，茯苓、龙眼肉、酸枣仁、远志甘温酸苦补心，当归滋阴养血，木香行气舒脾而不滞，又助人参、黄芪补气。人参茯苓酒，取人参、生地、茯苓、白术、白芍、当归、川芎、冰糖、桂圆肉九种药材... 阅52 转3 评0 公众公开 19-01-18 13:38 |
《中医舌诊》，26张临床高清舌诊图，附带解析，史上最全！一、淡紫舌。舌质。二、痿软舌。三、镜面红舌。四、枯白舌。六、光红舌。八、淡紫胖大舌。【临床意义】脾虚痰阻、阳虚血瘀；九、淡紫舌白厚腻苔。【临床意义】气郁、阳虚或寒证、痰湿、血瘀。十一、淡白舌滑苔。苔质：全舌积粉苔、燥糙无津；色：淡白、舌尖与舌中剥落处偏红；十八、红... 阅96 转8 评0 公众公开 19-01-18 13:33 |
脾胃虚寒了咋办？脾胃虚寒的人本质是脾阳虚，应多吃性温味甘辛之物，温祛寒，甘入脾，辛入肺；甘入脾，辛入肺，两类食物的搭配食用很常见，以红糖姜茶最经典。另外我们都知道，脾胃虚寒最直接有效的就是喝粥，温热乎乎的一碗下去，就跟打通任督二脉一样舒服。米粥，入脾、胃、肺经，能健脾益气，和胃除烦，止泻止痢！好啦，脾胃虚寒又要忌口啥... 阅66 转1 评0 公众公开 18-11-25 06:19 |
