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身体有答案，每天3动作“一屈、二拉、三拍”，通经活血。腿部肌肉明显拉伸，这个动作其实拉伸到的是我们膀胱经，可以刺激到经络的运行，帮助疏通膀胱经以及下肢的经络，从而达到补充阳气的作用。拉伸完之后身体会很觉得很舒服，这样背部和双臂的经络都会被拉伸到，对于疏通我们的背部经络以及内脏经络都是有很大积极作用的。 阅1 转自无心731007 公众公开 21-07-19 22:38 |
路路通王不留、通经活血绝对 - 恰玛古食疗的日志 - 网易博客路路通王不留、通经活血绝对。通脑开窍 路路通、王不留走而不守，通行十二经络，上能开窍通脑，下能通经利水，皆能使之无所留滞。通痹止痛 路路通、王不留可活血通络、舒筋利节、利水消肿、通痹止痛，是治疗风寒（热）湿痹的要药之一，在祛风、清热、散寒、除湿这些治疗风寒（... 阅1 转自槐轩老人 公众公开 21-07-19 22:38 |
何为十二经脉？足阳明胃经——主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。手少阳三焦经——主治头、目、耳、颊、咽喉、胸胁病和热病,以及经脉循行经过部位的其他病证。足少阳胆经——主治侧头、目、耳、咽喉病，神志病，热病及经脉循行部位的其他病证。本经穴... 阅68 转2 评0 公众公开 21-06-19 00:22 |
拨开经络散开筋结，拥有小V脸。 阅1 转自A医心针艾 公众公开 21-06-01 00:33 |
简单实用的拉筋方法：身上“筋结”散、体内百病消。膝关节有筋结，但是只锻炼膝关节是没有用的，如果你长时间的行走的话则会引起膝关节半月板的磨损，导致膝关节疼痛加剧。我们要进行的是股四头肌的拉筋，因为股四头肌是伸直膝关节的力量来源，如果股四头肌肌力不够，髌骨两侧就会出现筋结，到那个时候就不单纯是感到腿软，而是会觉得膝关节僵... 阅1 转自太阳系i87... 公众公开 21-05-31 23:51 |
如何通过按摩颈椎打开筋结？那么就说明自己颈椎 有哪...[展开]治疗颈椎病，只要能多压一压脚上的四个点就好。揉开颈部的筋节，可 以缓解颈椎病的痛苦，但不能根治，根据全息理论，手腕与颈项也是相对应的，所以还可以增加 取手腕上的太渊、列缺等穴。另外，手部按摩配合功能锻炼对于治疗颈椎病的疗效较也非常好， 对神经根型疗效尤佳。对于 脊... 阅1 转自 小桥~流... 公众公开 21-05-31 05:19 |
经筋【头、面部】“筋结”病灶的检查及病灶分布图。经筋“筋结”病灶的定位与命名，是经筋疗法一项较复杂的工程，我们依照经筋学特点，将经筋“筋结”病灶的点、线、面、多维性四大特点，于躯体分布的重点部位加以阐述。额面筋区可区分为额筋区、面筋区、唇口筋区、眶膈筋区及耳前筋区施治。眶膈筋区主治:筋性眩晕症、筋性近视眼、眼球斜视、慢... 阅1 转自固元堂中... 公众公开 21-05-31 05:16 |
筋缩的“筋”从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。人老先老腿，腿上的筋结多了会引起很多的问题，我们在正常行走或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，差点跪下，很多内科疾病也和腿上的筋结有关。膝盖有筋结，有问题光练膝盖是不顶用的，股四头肌是伸膝关节的力量来源，股四头肌力... 阅1 转自齐林野 公众公开 21-05-31 05:13 |
穴位图谱歌诀速记。我们都知道学习经络，配合图谱和歌诀能够强化记忆，下面是为大家分类整理的十四经络速记，值得收藏！手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，灵道通里阴郄邃，神门少府少冲寻。支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，肝胆脾胃具挨次，三焦肾俞海大肠，殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，步廊神封膺灵墟... 阅1 转自益耳山 公众公开 21-05-31 04:59 |
十四经络穴位歌诀，值得收藏！学习经络，配合图谱和歌诀能够强化记忆，下面是十四经络穴位口决，值得收藏！手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，6、手太阳小肠经经穴。手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，肝胆脾胃具挨次，三焦肾俞海大肠，殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，10、手... 阅1 转自爱看爱学... 公众公开 21-05-31 04:58 |
