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| 共 188 篇文章 |
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春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，四季不同养生穴位各不同。方法是：早起先按揉肝经上的太冲、肺经上的鱼际和肾经上的太溪3分钟；所以在刚入秋时，我们要选择肺经上的鱼际和大肠经上的曲池、迎香来保养肺气。黑色入肾因此可多食黑色食品以养肾同时， ''''''''肾属水，而五行之中金生水，所以辛味食物也是可以... 阅39 转3 评0 公众公开 18-07-23 11:39 |
每天对肝经进行按压，就能很好地疏通肝经，成功为肝脏进行血液的疏通（配合打通胆经，整年气血足）。每天刮肝经，不仅养肝，还能养眼。刮肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，人的身体怎会不健康、不强壮呢？揉大腿内侧就是刮肝经，... 阅54 转11 评0 公众公开 18-07-23 11:23 |
怎样用经络拍打去除五火？五火即指五脏火，包括心火、肺火、脾火、肝火、肾火。肺火——肺火旺盛则咳嗽带血，或咳血不止，鼻衄，口苦咽干，燥邪入肺，灼伤津液，则干咳少痰，或咳痰黄稠，或痰中夹血。脾火——脾火旺盛则口干口渴，伴有口臭，大便秘结，牙龈糜烂，消谷善饥。清脾火从大腿内侧前缘由大腿根向下拍打，循经拍打，见上图。肾火——... 阅52 转5 评0 公众公开 18-07-22 16:11 |
人体有11处“止痛穴”，中医手把手教你找，一按就灵省下买药钱。他们发现，人体有多个穴位有着神奇的止痛作用，加以正确地按摩，能有效地缓解疼痛。在人体的骶部，即臀部以上、腰部以下，有8个穴位，分别为左右上髎、次髎、中髎和下髎，合称“八髎穴”。中医认为，痛经是胞宫气血运行不畅所致，根据“通则不痛”的原理，需要通调气血、温经化淤... 阅21 转3 评0 公众公开 18-07-22 16:08 |
用掌面用力揉按肝俞、肾俞穴各2 分钟。>在降糖穴、脾俞穴、肾俞穴处刮痧，每次5分钟，每日1次。俞穴。背俞穴常和募穴配伍，善治脏腑病。艾灸或按揉胰俞穴，需要别人操作，才能进行，如何自我艾灸或按揉胰俞穴呢？现代生活中，糖尿病患者通常采用步行、跑步、游泳、跳舞、骑自行车、打太极拳等运动锻炼使糖尿病人控制血糖，但是这些方法常易... 阅76 转7 评0 公众公开 18-06-22 20:15 |
一旦宝宝发烧，很多父母都会担心宝宝“烧坏脑子”、“烧出肺炎”，但其实只要宝宝精神状态良好，温度在38.5℃以下，父母可不用过于担心，也不必急于吃药。3．捂住囟门：宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头微微出汗。2.保证宝宝充分休息，多给宝宝喝水。宝宝发烧时父母可参照以下规律，... 阅24 转2 评0 公众公开 18-02-25 14:45 |
孙思邈曾说 此穴无所不治----3个动作拉开它 大病恶疾都远离。药王孙思邈的意思是：这些人医术低，只要找到膏盲穴，并灸它，任何病都会好！然后，仍旧以肩为轴，两肩往后转动10次，这就是在“合膏肓”。这个动作可以把膏肓活动开，充分松开肩背部，长期练习，能有效解决肩背痛的问题；祖国医学博大精深，这么好的穴位有多少人不知道如何用，甚至... 阅3 转自youyi50 公众公开 17-12-24 15:40 |
