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(鸡行摩胫步进后足时要平移至前足踝处再向前进步不可翘起后足) 阅1 转自winriman 公众公开 23-08-21 22:42 |
阅3 转0 评0 公众公开 23-08-04 21:57 |
浅谈形意拳龙步、虎步和鸡步。在龙形和虎形阶段就涉及一个少有人提的概念，龙步和虎步，直接点出来，龙步就是拗步，虎步就是顺步，大家可以发现，在五行拳中，都有拗步顺步练法，而进入龙形虎形训练中，龙形都是拗步，虎形都是顺步，对这两种步法进行专项的训练，所以也以龙步和虎步来对步法进行描述。用龙步和虎步来命名步法，也是点出了形意... 阅91 转1 评0 公众公开 23-04-22 00:48 |
内家拳真传一句话胳膊是长在胯上的可惜懂的人太少(心意把有个优点是大臂贴着身体只有肘关节以下的小臂去动)肩胛骨是胳膊的根，就像骨盆是腿的根。否则，筋肉僵硬的话，肩胛骨会粘在脊柱上，就像骨盆粘在了骶骨上，这是双输的局面，脊柱也不自由不松，肩胛骨也不松不自由。心意把有个很大的优点，就是在练基础的时候，他要求大臂贴着身体，只有... 阅10 转1 评0 公众公开 22-10-27 23:15 |
功夫谭 .心意拳四把与少林心意把的区别。心意拳，全称心意六合拳，是中国传统拳术，具有广泛代表的两大主流派：一是以马学礼为代表的河南心意拳（回族心意拳）；戴龙邦集河南李政的心意拳、山东金世魁的螳螂拳等拳法之精华，同先祖戴伯苗所传授之意拳桩功融为一炉，编创了具有独特风格的戴家心意拳，与少林拳派毫无关系。与咏春拳八斩刀一样，... 阅84 转0 评0 公众公开 22-05-20 21:23 |
《王征南墓志铭》说：“少林以拳勇名天下，然主於搏人，人亦得以乘之；有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为外家。”这里提到了两种不同的功夫，少林拳以拳勇名天下，主於搏人，称谓外家；经过媒体传播，太极拳、形意拳、八卦掌等拳术有意无意地归入内家拳，一些传说中的武术好手归入内家拳高手序列。被当做少林看家拳术的“少林... 阅17 转0 评0 公众公开 22-05-20 21:17 |
