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要足、手、重心同时到达对手重心位置，三者同步到达在这一点上。形意拳一般以五行拳为体，十二形拳为用，体是调节自己周身气血并有养生健身之用，体为养为蓄，用为出为发，不明体用，练习内家拳也许功倍而事半，练五行拳以不跟步为好，因为五行主要以体为主，当然也可以跟步为发为出，但这样对身体并无益处。孙氏拳以养气(柔) 练气(刚) 养神(灵... 阅1 转自邹沁洋 公众公开 23-12-04 12:53 |
他说：“你们毁了我的传统太极拳！面对这样的太极拳局面，谁有回天之术改之，当然是懂业务的领导，如果专业院校的领导能认识到这种太极拳是长拳慢练，并下决心让全国的太极专家来共同会诊，太极拳在我们这一代就还有希望，否则长拳慢练的太极拳就会一代一代传下去，使后人不知长拳、少林拳和太极拳、形意拳、 八卦掌有什么区别，我们都将成为葬... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-15 16:28 |
孙禄堂名福全，字禄堂，生于一八六零年十一月十五日。早年随形意拳大师郭云深学习形意拳，并从八卦掌大师董海川弟子程廷。#发扬传武精神 #一套动作行云流水 #中华武术博大精深 #孙式太极拳 孙氏太极拳创始人为孙禄堂。早年随形意拳大师郭云深学习形意拳，并从八卦掌大师董海川弟子程廷https://www.toutiao.com/video/7295191210883386658/ 阅4 转0 评0 公众公开 23-11-09 12:43 |
一次，随这个海员到姜前辈家拜访，被姜前辈看中，推荐到他的得意弟子，著名武术家沙国政先生门下，系统地学习了独流通背、五行通背（沙老仅有几个系统地学习通背的弟子）。为了使孙振松有更高的发展，姜前辈还亲自替孙振松给一些当时上海的武术名家高手写一些推荐信。孙先生随姜前辈习拳两年多，直到姜前辈去世。孙先生退休后，沙国政力邀他一... 阅1 转自天地虚怀x... 公众公开 23-09-26 23:53 |
不废江河万古流——雷世泰不废江河万古流——雷世泰。先说说武术的大环境。说实话，在孙老先生那个年代，真是武术的黄金时代。虽不敢说是“野无遗贤”，但各地、特别是当地的著名武术家都被专职或兼职地请到馆内，让学生有更多机会接触了解各派武术，换句话说，顶尖的武术人物差不多都到国术馆任教过，更绝不会有所谓“拳王”被遗忘的事，真的... 阅1 转自天地虚怀x... 公众公开 23-09-26 23:53 |
(三体式另一个功用是固定功架) 阅1 转自Budiye 公众公开 23-09-22 15:34 |
且看他的形意拳师父。他的姑父，就是笔店的掌柜，看到孙禄堂酷爱功夫，经常一个人练习武术，托朋友介绍他拜得形意拳高手李魁元为师，这是早先一直习练外家功夫孙禄堂第一次接触内家功夫。“余故求师访友，终岁遨游四方，迄于光绪甲申年十一月中旬，在保定城内拜李魁元先生门下受业。”【《形意拳学》初版原序中说法，郭华东考证，再版时已经去... 阅24 转0 评0 公众公开 23-08-27 08:54 |
太极拳内劲、实际上就是由中而发，如在推手时，注意力要集中在中脉上（即中轴线或重心线）不管对方用什么手法来进，都要把来的力量引转到自己中心轴心线外侧，既要保持自己重心稳定，同时又要控制和破坏对方的重心线。用意接手不是用力接手，一接手就要粘住对方重心，后发先至，向对方实足的外侧、或实足后跟或实足的足尖处发出劲，使其失重拔... 阅3 转2 评0 公众公开 23-07-25 10:21 |
为了达到六合，形意拳探究心意这一人类所特有的高级功能，用心意感悟自然，师法自然，以自然万物为师，首先循五行金木水火土之理，取其各行之特性与其之间的相互作用，使形意拳的劲力渐渐与五行的特性吻合。通过五行十二形的训练，目的之一是要开悟人心，不是仅仅拘泥于五行十二形的练习，形意拳有“拳无拳，意无意，无拳无意是真意”的拳学境... 阅19 转1 评0 公众公开 23-06-30 20:47 |
