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杨式太极拳第六代传人黄仁良回忆先师张玉当年教拳的体悟。8、“气沉丹田”的“丹田”在哪里？太极拳不是柔拳，也不是软拳，是阴阳相济的哲学拳，只讲柔软，而不讲刚強的就不是太极拳。以前常听人说，太极拳锻炼其动作越慢越好，有些人练一套拳可长达一、二个小时，并有说法：快拳容易，慢拳难，越慢功夫就越深。老师说：“练太极拳是能快能慢，... 阅1 转自hys128 公众公开 24-04-26 02:00 |
武林传奇：杨露蝉武功精绝，天下无敌，而他后人的功夫又如何呢。一代宗师杨露蝉武艺高强、功夫精绝，与人比武，出手即见红，一响必成功，是每战必胜、常战常捷，所向披靡、鲜有败绩，当真打遍京城无敌手，武林美誉“杨无敌”，而且弟子无数，高手众多。杨班侯：本名钰，杨露蝉次子。杨班侯的儿子杨凌霄，字兆鹏，曾随父亲的徒弟陈秀峰学艺，后... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-07 16:06 |
因此，他所定型传下来的吴氏太极拳并不能代表、体现杨露禅传给他父亲全佑的太极拳风格，练法。这些人就好像现在的马云似的，对于太极拳只相当于一个票友，在太极拳上只是取其哲理与时尚罢了，或者还有交际的想法，因为当时很多政要都对太极拳感兴趣。那么，发展到今天，在大家认识不到现在的杨式太极拳为什么和过去的不一样，以及用杨澄甫开始... 阅1 转自善猎者必... 公众公开 24-04-05 22:04 |
近十几年来为学好传统套路，除研读古典拳论、名家拳书和观看名家光盘外，我还先后跟随好几位功底深厚的师傅学拳。有位年轻的拳友，先学了传统杨式拳，后来又在高手指点下学了传统吴式拳，几年时间就练出了异乎寻常的太极功夫，他曾与练空手道的日本人和两位美国陆战队队员过招，均战胜了对手，让对手无不惊叹于太极的神奇。我曾师从于一位专教... 阅1 转自骁骑督尉 公众公开 24-03-21 21:18 |
这是我见过关于松最全的讲解(松展各个关节的逐步松活和松圆随着功夫的积累动作在外形上不再舒展大方但关节及筋络非常柔软舒展)胯关节与腰部连接，腰部之松即腰隙的形成可以使两个胯关节以会阴穴为中心行走太极，这是双腿缠丝劲的形成关键，经过长时间的要领练习，可以使裆部松开，即会阴穴松开，裆部的松是胯关节松开的标志，胯关节松其实就是... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-09 22:14 |
精气上下的三层验证：基于郑曼青一上一下太极要领过程验证。根据他总结杨澄甫的大松大软，提出了需要精气上下的功夫。太极拳功夫是一个体系，杨澄甫体系应该是照着杨澄甫去拳照来矫正的。因此，一定要撑开才行，撑开需要抻筋拔骨、也需要慢慢松软颈椎大椎穴，更需要精气神聚集为五脏之精气，万事万物，讲究用心，心可以提领五脏之精，五脏精气... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-09 12:59 |
