| 共 68 篇文章 |
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这是一篇能改变百万中老年人生活的好文章,建议传阅细读!我连喝带扒拉一碗抻面很快下了肚，在离座时，特意从前面那个青年人身旁走过，看看这是何等的阔少，吃碗抻面能有这样大的排场？儿子不解地看着我：“爸你咋啦？”孩子都知道享受生活时不我待，我们这一代人死攥着钱，图个存折数字的增加，用一碗抻面对付自己，岂不是天字第一号大傻瓜吗？... 阅83 转4 评0 公众公开 17-05-04 00:54 |
在绿叶蔬菜中，营养高于根茎类和瓜果类，绿叶蔬菜含有钾、钙、镁、叶酸、胡萝卜素、叶黄素、维C、膳食纤维、维生素B2、维生素K等元素。几块钱一斤的绿叶蔬菜胜过万元保健品香菜。“白菜必须得现做现吃，营养才会好。”赵主任吃白菜的时候，先会将白菜洗干净，然后切丝，不能切得太细，避免刀切过程中的营养流失。102岁老人30岁的器官，就是因常... 阅84 转5 评0 公众公开 17-04-23 21:23 |
吃一堆药不如出一身汗，出汗的10大惊人好处，看完我把空调关了！出汗的10大惊人好处。人的出汗方式分为两种：主动出汗和被动出汗。主动出汗：被动出汗是通过热环境，促进人体出汗，这种出汗的方式消耗量更小，适合身体不适宜运动的人。深层出汗相对于浅层出汗来说更利于体内毒素的排出，所以夏天不妨参加一些运动，让身体适量出些汗。所以，夏... 阅62 转4 评0 公众公开 16-11-12 20:21 |
25 件奢侈品 你有多少？本 來以為，他所說的奢侈品可能是 香水，珠寶，名牌服裝， 手錶......看 了之後才明白，原來我太膚淺 了，但我也慶幸，這25件 奢侈品，我並不是一無所有其 實。。。這些奢侈品好多就在自 己的身邊，只是已經習慣了他們 的存在，而變得理所當然 了。。。。下面是一生人可以擁有的25件奢侈品，你擁有了多少？9 會欣賞美麗... 阅7 转自浪子之心 公众公开 16-11-08 14:08 |
一分钟就知道你缺什么维生素2014-07-27 12:40:52|眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素。口臭： 缺维生素B6、锌。牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁。贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸。脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙。头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁。皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌。虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁。 阅28 转3 评0 公众公开 14-08-23 15:22 |
世界上最健康的作息时间表 每个人都希望能拥有健康的身体，可以更好地去享受生活，打拼事业，周游世界，但健康的身体的造就也需要科学的规划及有效的执行。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。“... 阅34 转2 评0 公众公开 12-05-20 19:33 |
男人受用一生的不老法则 初老在20岁就开始了导读：通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，... 阅57 转1 评0 公众公开 12-04-14 02:12 |
心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。3. 按压肝脏排毒要穴。肾脏最佳排毒时间：肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过... 阅36 转5 评1 公众公开 12-02-22 19:43 |
世界上最健康的作息表 转载。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床... 阅25 转1 评0 公众公开 12-02-03 17:56 |
