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24字静心口诀。2、万物非万物，与我同一体，心安身自安，容入自然天。4、笑着面对，不去埋怨，一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，静心看透炎凉事，千古不做梦里人。万物皆为我所用，但非我所属。13、世间万物，因果循环。1、冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随。解心释神，莫然无魂。6、闭目养心、闭目降气、闭目行悦... 阅1 转自净修阁 公众公开 24-04-26 06:56 |
24字静心口诀。1、冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随。3、心若冰清，天塌不惊。心无挂碍，意无所执。解心释神，莫然无魂。6、闭目养心、闭目降气、闭目行悦、闭目卧思、闭目解乏、闭目释烦。7、清心如水，清水即心。我心无窍，天道酬勤。至性至善，大道天成。10、大道无形，生育天地。大道无情，运行日月。 阅1 转自我爱你文摘 公众公开 24-04-26 06:54 |
讲一张方子，滋肝阴，泄肝气，治杂病。其中，沙参、麦冬、当归、生地、枸杞子，都是滋补肝阴肝血的，川楝子，则泄肝热，疏肝气。我跟你说，他这是典型的肝阴不足，肝气犯胃。50岁的人，本来就容易有肝肾阴虚的倾向。肝又开窍于目，肝阴不足，双目失养，所以看东西眼花。滋补肝阴、泻肝理气。其中，沙参、麦冬、当归、地黄、枸杞子，滋补肝阴肝... 阅1 转自人老颠东 公众公开 24-04-26 06:52 |
“药王”孙思邈最经典8句话，最好背下来。药王孙思邈说过：“寿夭休论命，修行在本人。”孙思邈最经典8句话，句句良言，字字经典，读懂益寿延年，最好背下来!译文：早起的人，心态阳光，情绪积极，精气神更充足。顺时养生，就是最高级的养生。德行不克，纵服玉液金丹未能长寿。德行承载万物，德行不修的人，定然无法长寿。孙思邈便是如此，一生... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-24 00:59 |
《存神煉氣銘》唐·孫思邈真人述。若欲存身，先安神氣，即氣為神母，神為氣子，神氣若俱，長生不死。若欲安神，須煉元氣，氣在身內，神安氣海，氣海充盈，心安神定，定若不散，身心凝靜，靜至定俱，身存年永，常住道源，自然成聖。第三時，心動靜相半，心靜似攝，心常靜散相半，用心勤策，漸見調熟。第一候，宿疾並銷，身輕心暢，停心人內... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-09 21:25 |
培脾舒肝汤尤宜肝气虚致肝脾不调。陈宝贵指出，培脾舒肝汤一方虽出自治气血郁滞肢体疼痛方中，但在临证很多疾病中都能用到此方，谓此方为疏肝培脾之妙方，常用本方来治疗肝脾不调证，尤其是肝气虚不能疏调脾胃尤为合适。脉弦细为肝气虚弱兼肝郁之象，故而应该补肝气，以求肝气足可以疏脾，难怪之前用疏肝之药不应。肝气得补，又加柴胡、生麦芽... 阅1 转自善柳 公众公开 24-01-07 14:36 |
养生气功懂这三个就够了，1500年陶弘景《养性延命录》气功要义。三、闭气得谨慎。“常闭气纳息，从平旦至日中，乃跪坐拭目，摩搦身体，舐唇咽唾，服气数十，乃起行言笑。其偶有疲倦不安，便导引闭气，以攻所患，必存其身，头面九窍，五脏四肢，至于发端，皆令所在。觉其气云行体中，起于鼻口，下达十指。末，则澄和真神，不须针药灸刺。”卫昌... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-23 07:42 |
——元·朱震亨《丹溪心法》39、人法地，地法天，天法道，道法自然。49、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。60、多饮酒则气升，多饮茶则气降。72、人以天地之气生，四时之法成。——元·朱震亨《丹溪心法·六郁》78、气和则血循经，气逆则血乱溢。82、百病生于气也。96、人以天地之气生，四时之法... 阅7 转0 评0 公众公开 23-11-30 02:48 |
