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用猪心和莲子搭配起来做一碗猪心莲子汤，吃起来特别滋补，吃了也不用怕失眠找上门来！【莲藕猪心莲子汤】1、把花生和莲子装在碗中，在碗中加入适量的清水，把莲子和花生浸泡一会儿。5、把洗好的猪心倒进砂锅中，紧接着把藕、莲子和花生都倒进去，再放几片姜片，最后加适量的清水，把锅盖盖上炖2个小时左右。建议大家可以在睡觉前喝一杯纯牛奶，... 阅31 转0 评0 公众公开 20-10-23 21:47 |
木棉花的8种煲汤秘方，回南天祛湿又美容！排骨焯水滤干，汤锅加水足量，加入排骨、木棉花、薏米、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时。鸭肉焯水滤干，汤锅加水足量，加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时。乌鸡洗净焯水滤干，汤锅加水足量，加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时。木棉花清洗浸泡，小鲫鱼下... 阅649 转0 评0 公众公开 20-03-22 13:44 |
清热润肺、凉血利咽，试试板蓝根煲汤。板蓝根片。广东省人民医院中医科副主任医师林举择为大家推荐一款应节的药膳——板蓝根茅根雪梨煲猪肺汤，可以帮你清热润肺、凉血利咽。板蓝根茅根雪梨煲猪肺汤。【材料】板蓝根20克，鲜白茅根150克，雪梨2个，猪肺半个，猪瘦肉400克，陈皮5克。猪肺处理好血水后汆水，然后切片；【功效】清肺利咽，凉血解... 阅140 转0 评0 公众公开 20-03-17 11:12 |
不过，从结石的成分看，主要是草酸钙、磷酸钙、尿酸及其盐类、胱氨酸及黄嘌呤结石，多数与我们的饮食相关。李源副主任医师说，这是一个很大的误区，结石患者如果摄入正常钙质含量的饮食、限制动物蛋白和钠盐的摄入比传统的低钙饮食具有更好的预防结石复发的作用。需要注意的是，饮食含钙以外的补钙（比如吃钙片）对于结石的预防可能不利，因为... 阅31 转0 评0 公众公开 20-02-26 12:27 |
