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肺部的“清洁工”找到了，医生提醒：每天多喝喝，给肺来个大扫除。中医认为：“肺主皮毛生发”，人体的皮肤和肤色、润泽度需要通过肺功能来滋润，肺部不健康了，皮肤就会发出“信号”，如：皮肤干燥无光、鼻头发黑、嘴唇发紫、指甲发黑、脸色暗沉等等。1、罗汉果：味甘性、凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴、润肠通便的作用，通常也被广... 阅2 转0 评0 公众公开 20-08-14 09:38 |
22岁小伙咳血肺癌晚期只能等死，为什么可以换心换肾却不能换肺？而我们的肺器官结构如此特殊，导致即使在体外短短的几分钟，肺器官也许就失去了功能。经常发脾气，会导致气喘咳嗽、肺胀等，有专家表示，对人发脾气与肺功能减损有很大的关系。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体质量对肺的功能有很大影响。《本草通玄》说：桔梗之用，惟其上入... 阅1 转自应愿生图... 公众公开 20-07-19 21:31 |
吸烟者，肺不好，身体会有4种表现，坚持做5件事，肺会慢慢变好！当肺中毒素比较多时，透气的过程不舒畅，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽、晦暗、明显带有浮层般的锈色。吸烟者，坚持做5件事，助你清烟毒，肺会慢慢变好：第一件事：茶疗排毒——自制养肺排毒茶，每天一杯。第四件事：以气养肺，排浊气。这种方法可以舒畅... 阅1 转自荊南杞梓 公众公开 20-07-19 21:31 |
肺癌的6大早期症状，不吸烟也应知晓，早发现、早治疗！因此，不论你是否吸烟，都应知道肺癌的征兆和症状除了持续咳嗽以外，以下这些肺癌早期症状你要知晓，做到早发现、早治疗！你的胸壁有很多神经纤维末梢，所以肺癌若侵入胸壁，可造成剧痛。而导致女性患肺癌的最大原因，还有厨房油烟，为了降低肺癌的发生，炒菜时一定要打开抽油烟机，做完饭... 阅1 转自健康生活... 公众公开 20-07-19 21:23 |
5个信号一出现，是肺癌“报到”了！当身体出现5个信号时，就要警惕了，可能是肺癌早期症状！信号二：痰中带血。一般出现痰中带有血丝，这可能是肺癌的另一个示警信号，其主要特点是间断性、反复、少量血痰。其中玉竹桔梗茶玉竹桔梗茶是由桔梗、玉竹、蒲公英根、菊苣根按一定比例制成，每天泡玉竹桔梗茶喝，能清肺止咳，可促进体内毒素排出。另... 阅1 转自清风明月... 公众公开 20-07-19 21:22 |
菊花，更是降肝火的好帮手，用其泡水，可快速降肝火，改善身体各种不适，临床上，常与蒲谷丁搭配。这一时间段，是肺经当令，肺功能最强的时候，肺火旺，肺气不足，肺热等人容易醒来。雪梨，润肺生津、降火去热，有助于降肺火。荸荠，能清肺热，生津、润肺、化痰，能清化痰热，改善肺热咳嗽等。金银花，味甘、性寒，入肺经，善于去肺火，可疏散... 阅25 转0 评0 公众公开 20-05-15 16:41 |
日常百科丨润肺养肺应该怎样吃？每天坚持远离重口味食物，尽可能食用多种多样的食材，让自己完成中国居民膳食宝塔对各种食物的推荐量。多吃白色食物有利于肺的功能，比如百合、银耳、白萝卜等，都有滋阴润肺作用。秋冬季节要注意补充维生素，如维生素AD、维生素C、微量元素锌和适量的蛋白质。另外，还要告诉大家的一件养肺必做的好事情。那就是... 阅82 转0 评0 公众公开 20-04-26 03:59 |
锻炼眼睛像锻炼身体“ 视功能训练 眼睛远离亚健康！”视功能训练是根据被训练者特定的眼睛状况，制定的一套眼睛训练方法。也称为视觉治疗：是通过光学、心理物理学等方法训练： 单、双眼调节功能、集合功能、眼球运动功能以及两者的协调性，从而提高双眼视觉系统的应用能力，改善及治愈视疲劳、眼球运动障碍、阅读障碍等双眼视觉疾病。视功能... 阅186 转1 评0 公众公开 20-04-26 03:58 |
锻炼时间短还易累，心肺功能跟不上，试试这4个锻炼方法。心肺功能是指人体吸收氧气并将其转化为能量的能力，心肺训练顾名思义是人们锻炼心肺功能的运动。正如力量训练可以帮助你增强肌肉，通过锻炼心肺功能，可以提高人的体力上限，那么，有什么方法提高心肺能力呢？4、爬梯：在场地不允许时想提高心肺能力可以选择爬梯，要注意爬梯指的的向上... 阅282 转0 评0 公众公开 20-04-26 03:57 |
如何轻松锻炼肺功能。来胸外科住院的患者不管术前术后，都要进行肺功能锻炼。这对于预防和治疗肺不张十分重要。围手术期的患者更应该重视肺部功能锻炼，健康人群或是肺功能较差的人群，也可以进行选择性锻炼。下面为大家介绍几个锻炼肺功能的方法，可以让大家更好地锻炼。吹气球。慢慢用鼻深吸一口气，屏气大约1秒后对着气球口吹气，直到吹不动... 阅232 转2 评0 公众公开 20-04-26 03:56 |
