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因此，每个产妇在月子里都少不了喝汤。9、按摩热敷刺激 按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式： 环形按摩双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房 螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺... 阅4 转自楚旋 公众公开 13-11-04 05:09 |
治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。月经不调 体质不同不可乱补 月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的，所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变，中医从女人的面色就可以看出病因。中医认为妇女的月经病与脏腑失调、阴阳失衡有关，而通过点穴推拿治疗可以从一定程度上... 阅21 转自楚旋 公众公开 13-11-04 04:59 |
[  ]25.脾俞：针刺全血血细胞减少病人的脾俞，能使血小板增加，艾炙脾俞对放射治疗后白细胞数过低的癌症病人，可使的细胞迅速上升，针刺脾俞可降低胆道压力，解除括约肌的痉挛。28.肾俞：针刺肾俞，能显著抑制钠潴留，故有利尿作用。下合穴共有6个，其中胃、胆、膀胱的下合穴位于本经，大肠、小肠的下合穴同位于胃经，三焦的下合穴位于膀胱经。是小... 阅1 转自mgxbyhzhch 公众公开 12-08-03 15:14 |
【气血双补】南瓜红枣汤。南瓜红枣汤是一道气血双补，补虚养身的滋补汤羹。原料：南瓜、红枣、冰糖。2. 红枣用清水浸泡10分钟洗净褶皱中灰土。3. 南瓜去皮切块。4. 砂锅中加入适量的清水放入红枣煮上15分钟。5. 已经闻到枣香味加入南瓜和冰糖继续煮至。6. 直到南瓜绵软即可关火。温馨小贴士：红枣要提前浸泡才能把褶皱中的灰土洗干净。 阅1 转自ticket385 公众公开 11-08-16 08:07 |
桃子枸杞银耳汤----补中益气 润燥生津【厨屋飘香】桃子枸杞银耳汤。桃子枸杞银耳汤，是一道甜美好喝的益气润燥美容汤。桃子性味味甘，性温，含丰富的膳食纤维、b胡萝卜素、维他命B1、B、C、磷、铁，具有清热生津，利水解毒的功效。桃子枸杞银耳汤，滋润清爽甜美可口，也是一味滋补良汤，具有补中益气、润燥生津的功效。桃子3个、枸杞20克、银耳... 阅1 转自hnnycyx 公众公开 11-08-16 08:05 |
跟着学这8种按摩法 宝宝健康不生病跟着学这8种按摩法 宝宝健康不生病 给宝宝按摩不仅增进宝宝和父母的感情，还有利于宝宝的健康。有空了，给宝宝揉揉捏捏，不仅能治疗宝宝腹泻，上火，胃口不好等小毛病，按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。宝宝火气大，就用I LOVE YOU按摩法I LOVE YOU按摩治疗法：用手指在宝宝腹上，依次画"I"、... 阅1 转自悠然一笑. 公众公开 10-11-15 21:06 |
防晒关键成分：维生素A、B族维生素。其实，当我们过完25岁生日，皮肤中的胶原蛋白就开始逐渐流失，我们的皮肤也会因为弹性变差而出现皱纹，所以补充胶原蛋白可以说是一种从源头上遏制皱纹、松弛等肌肤问题出现的方法。虾青素、维生素E 都是非常强大的抗氧化剂，尤其是虾青素，其清除自由基的能力是天然维生素E 的1000 倍，可以对抗自由基对细胞... 阅267 转1 评0 公众公开 10-11-14 08:04 |
白醋，让你年轻10岁常常见的白醋，实在储藏着非常深入的美容护肤机密。白醋：纯水＝１：３配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行．你认为整个脸湿润就行．偶尔还可以用这种水洗洗脸．坚持一个星期,广州服装货源进货内幕全攻略，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，... 阅19 转自完玉微瑕 公众公开 10-11-13 08:04 |
NO，是静坐！这股"静坐热"已经风靡了美国、英国等国家和地区，希拉里、戈尔、NBA 湖人队教练杰克逊等都是静坐爱好者。医院也开始提供静坐课程帮助病人舒缓疼痛。2、保护肝脏。人们在吃完饭后，血液都集中到消化道内参与食物的消化，当身体由躺下到站立，流入肝脏的血流量会减少30%，如果再走动起来，流入肝脏的血液继续减少。这时不... 阅1 转自一片&冰心 公众公开 10-11-13 08:02 |
