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“胆固醇猛将”被揪出，是蛋黄的10倍，医生：再爱吃也要管住嘴。导语：“胆固醇猛将”被揪出，是蛋黄的10倍，医生提醒：再爱吃也要管住嘴。5. 胡萝卜晾干水分后去下胡萝卜皮，全部去皮后，我们把胡萝卜再给它尽量的切成薄片，不要切的太宽太厚。结语：它里面含有的胆固醇，是蛋黄的10倍，经常吃，会导致体内血液黏液度增加，血管一旦堵塞，脑梗... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-13 16:21 |
最新研究：这3种坚果调节血脂效果最佳，很多人没吃对！3 种坚果调节血脂效果最佳。2023 年 12 月，食品营养领域专业期刊《食品科学与营养学评论》上刊登一项重要研究发现，想要调节血脂，坚果就能起到很好的作用，而且不同坚果可以说“功效”各有不同。坚果的这些好处别忽视了。此前《美国临床营养杂志》上曾经发过一篇关于长期摄入坚果与肥胖... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-13 15:29 |
《黄帝内经》指出：“高梁之变，足生大丁”，“因而饱食，筋脉横解，肠薄为痔”。《黄帝内经》里说：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。气味和而服之，以补益精气。”合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。情志为五脏所主，不同的情志伤人，会影响相应的脏器健康。这个过程，就是《黄帝内经》里讲的：“百病... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-13 15:23 |
有些人可能会出现少尿或无尿的情况，即每天排尿量低于400毫升或者完全没有尿液排出。这可能是因为肾脏的过滤功能严重下降，无法产生足够的尿液，或者由于尿路阻塞导致尿液无法排出。尤其是在排尿急迫或排尿量较大时，尿液中的泡沫现象会更加明显。然而，如果在排尿时发现尿液中的泡沫数量较多，并且这种泡沫长时间无法消退，那可能是由于肾脏的... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-13 14:15 |
世卫组织：三种肉，忍住不吃就是赢。羊肉，真是癌症的“催化剂”？红肉是肉类食品的一种，家庭常见的猪肉，牛肉，羊肉都属于红肉的一部分。其实红肉本身是肉熟了以后呈现暗色的肉类统称为红肉。在营养学里把这种肉成为红肉，红肉会发红的根本原因是因为他中间含有的肌红蛋白和血红素和氧气发生反应，并且在国际致癌的组织里面，曾经有研究表明... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-09 21:11 |
痛风是体内嘌呤类物质代谢紊乱的一种疾病，通常都存在高尿酸血症。尿酸是嘌呤代谢的终产物，为三氧基嘌呤，呈弱酸性，因尿酸溶解度较小，体内过多时则可形成高尿酸血症，尿酸盐沉积于关节、尿路，便形成痛风或尿路结石。防治痛风和高尿酸血症，首先要管住嘴，从改变生活方式开始。食物中嘌呤含量分类1这些美食，放心吃。痛风、高尿酸血症患者注... 阅1 转自张口笑 公众公开 24-04-09 18:23 |
比如10%~30%的肥胖病患者都伴有高尿酸，而高尿酸血症患者中20%~50%的人都患有糖尿病。高尿酸血症是人体嘌呤代谢异常的结果，国际上将高尿酸血症的诊断定义为：第二种方法就是购买居家便携式尿酸仪进行检测，通过这种方式，用户可随时、随地进行体内尿酸含量的监测，且花费低廉，比如会好尿酸仪单次检测仅10元左右。对于已经患有痛风的患者来说... 阅1 转自浪漫的企... 公众公开 24-04-09 18:22 |
图片来源于网络多种因素引发OSAHS？男性OSAHS患病率明显高于女性，但女性绝经后OSAHS发病率会显著提高。韩萍副教授解释，目前国际公认的OSAHS诊断金标准是多导睡眠监测（PSG）。PSG是通过在睡眠监测室连接脑电、眼电、下颌肌电、心电、血氧饱和度、呼吸运动等传感器组件，对患者进行睡眠监测最重要的检查，可以全面地评估其OSAHS症状的严重程度... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-08 06:53 |
容易产生毒素的3种隔夜菜，放冰箱也无济于事，为了健康不要节约。我们每天吃的很多食物，其实都经不起隔夜，因为隔夜以后就会导致食物发生变质，从而产生一些有害的毒素，这些毒素对于我们的健康是非常不利的。海鲜类食物也是很多人喜欢吃的，尤其是虾蟹类海鲜，吃起来确实是口感十足，但是这些海鲜类食物一旦过夜，就不再是美味了，必须得扔掉... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-06 14:43 |
