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黑木耳蒸吃有营养，但必须隔水蒸小时，然后可以用芝麻酱拌着吃，如果再加黄瓜拌会起到功半事倍的效果。降脂，防血稠，而且还有减肥的作用。 阅1 转自yaya6667 公众公开 14-01-13 21:27 |
大病之前的先兆（不得不看）俗话说，病来如山倒。但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。早晨篇：头晕、头昏：早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。手发抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝胆疾病。 阅1 转自陈年久 公众公开 12-12-05 18:43 |
阴不亏不得脑出血，阳不亏不得脑血栓。阴不亏，血管弹性好，经络联系紧密，不得脑出血，也就少得三高症。阳不亏，一身温暖，血脉活，不得脑血栓，也就少得肿瘤。如何做阴才足：节欲、少劳、营养（核桃榛子松子豆花生，猪肉皮、深海鱼一类,酸甘味）、爬山，居住北方、居住山区。如何做阳才足：晒太阳、游泳、内家拳锻炼，居住湖海边、居住南方，... 阅4 转自蔡灸哥 公众公开 12-12-05 15:15 |
睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在... 阅4 转自浪漫之旅族 公众公开 12-12-04 19:43 |
沉默寡言容易有精神自闭的现象，所以要判断一个精神病，阳虚叫忧郁，于是我们可以在这边里面写他情绪的反应，阳虚的人是容易忧郁，到达阴实是抑郁，所以我们也可以这么看，天气冷的时候，人潮就不沸腾，安安静静的，冷天刮风下雨，百货公司没有人去逛，安安静静的阳虚，阳是热闹，已经不热闹叫做安静，没有阳气就属于安静，在一个人身上表现就... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 12-12-04 19:42 |
起床前十个健康小动作1\早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。现代医学认爲，提肛是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动，可以改善局部的血液回圈...... 9\蹬摩脚心一分钟：仰卧以双足根交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心后可促使全身血液回圈，有活经络、健脾... 阅1 转自舞动的朱雀 公众公开 12-12-04 19:41 |
从桔子皮进化到陈皮。古人有说：“百年陈皮，千年人参！”陈皮是越长久越值钱。B. 陈皮泡水喝就是我上面说的，我家里就常常这样或者碾成粉泡茶，往往有老慢支或者老是咳嗽有痰，又查不出炎症的人，就要常用陈皮泡水清清嗓子，喝上几周就能改善了。陈皮的功效很多都已经被发掘出来，我记事时就听妈妈说过橘皮是个宝，晒干后卖钱能翻个好几倍价格... 阅1 转自秋天雨CZL 公众公开 12-12-03 14:36 |
阅1 转自秋天雨CZL 公众公开 12-12-03 14:35 |
哮喘方——发表虽晚、爱心不变！热心网友：（清韵犹香 1501869775）“胡老师你好,我这有一个治哮喘、气管炎的方子：五六斤重的西瓜一个,开个口挖点瓜瓤出来再塞三两麻油（芝麻油）、三两蜂蜜、二两姜丝进去，盖好盖子蒸10多分钟，蒸好后拿出来喝里面的水，每年三伏天里喝一次，连喝三年就可以了。 阅1 转自秋天雨CZL 公众公开 12-12-03 14:34 |
中医治疗斑秃。中医治疗斑秃斑秃（Alopecia areata）是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。对有过敏背景的斑秃，则可能是一种自体免疫性疾病，除真皮有血管炎和血管周围炎外，其毛囊血管分支亦有血管炎表现，血管被破坏，造成血管网减少，血量供应不足，致使毛发脱失。脱发也可停止，此时脱发区范围不再扩大，边缘毛发也较牢固，不易拔... 阅1 转自你不懂的... 公众公开 12-12-03 13:33 |
