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另一种则是皮肤温度与其他部位皮肤温度几乎相同，但却总有发冷的感觉。刺激申脉穴，可以伸展脉络，既能祛除体内寒邪，又能快速调动人体阳气，使阳气通达巅顶，对人体不仅起到平衡的作用，还可以使人步履轻健矫捷。刺激申脉穴最好的方法是艾灸，可以采用温和灸：将点燃的艾条对准申脉穴，距离皮肤表面约2～3厘米，以穴位处皮肤感觉温和但无灼痛... 阅82 转8 评0 公众公开 19-03-04 12:24 |
湿气是怎么“坑”心脏的？湿气入心，不死也晕！那你就小看湿气了。咱们这就来说说，湿气是如何“祸害”心脏的。一句话：湿气入心，不死也晕。那这个病，和湿气有什么关系呢？到了中医师那里一问才知道，前些天下大雨在外淋着了，或者工作、居住的环境比较潮湿，或者大夏天，湿热之气不散，一天到晚全是汗，这样一来，湿气就乘虚而入，内舍于心... 阅359 转8 评0 公众公开 19-02-12 22:58 |
打开膏肓穴，百病都难藏。艾灸膏肓穴的疗效很明显，也会让人很愿意去做：艾灸三两天肚子会咕咕响，气很足；如果艾友们自己艾灸不方便，那么可以在这里扣上竹制艾灸盒，左右各艾灸30分钟，一周3次，做做保健灸。这个动作可以把膏肓活动开，充分松开肩背部，长期练习，能有效解决肩背痛的问题；这个动作很简单，坐在椅子上，手放在椅子的扶手上，... 阅63 转4 评0 公众公开 18-10-07 12:46 |
肢体麻木找小海——小海穴！穴位多以海、泉、池等命名，小海穴所在位置是一个凹陷的地方，又是小肠经所生气血的汇聚之处，就像是海纳百川汇集气血的海洋，故名小海穴。中医认为小肠和心脏是相表里的小肠经，有不通畅的地方，则表明心脏供血的能力减弱了，经常刺激小海穴，不但可以通畅小肠经的气血，还可以增强心脏的力量，值得注意的是为了保... 阅275 转2 评0 公众公开 18-10-02 21:32 |
大抒穴——治疗骨关节炎的特效穴！在人体当中和大有关的穴位往往都很重要，如大椎穴就是督脉上很重要的穴位，大抒穴也是如此，它隐含着“机抒”的意思，也就是关键、机要之处。作为骨会的大抒穴，在治疗骨关节炎及骨关节疾病方面有特效，比如骨头疼痛、关节炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎等等，都会败在大抒穴的手上。就膀胱经的穴位。也可以... 阅188 转5 评0 公众公开 18-10-02 21:21 |
醋里放这个，天然的“吸湿王”，每天吃1点，逼出7年湿气！其实都是因为身体有湿气，夏天三伏天暴热，几乎每分钟都离不开空调，但是正是这样，你才积累了那么重的湿气，伤害脾胃，导致身体内循环受阻，从而引发各种疾病。湿气严重会引发的疾病有哪些？湿气重的时候，也是皮肤病高发时期，如脚气、湿疹、下肢溃疡等。体内湿气过重，容易导致脾虚... 阅122 转4 评0 公众公开 18-09-08 21:09 |
1斤陈醋配上这两物，一学就会，膝关节肿胀、滑膜炎积液全消失了！滑膜炎，是一种多发性疾病，临床上膝关节滑膜炎最为常见，由于它是人体滑膜最多关节面最大和构造最复杂的关节，其滑膜普遍存在于肢体较浅表的部位，故蒙受损伤和感染的时机绝对要多，而且由于膝关节负严重、运动量多，客观上也更易受损。假如膝关节遭到急性创伤或许慢性劳损时，... 阅1521 转78 评0 公众公开 18-09-06 07:40 |
膝关节炎，肿痛难耐？因为膝关节长期的磨损，多数人会有膝关节肿痛的经历，其实这主要是因为膝关节滑膜炎引起的，膝关节腔内产生大量积液，引起关节肿胀，导致患者降低行动能力，严重的会丧失行动能力。今天，就给大家隆重介绍一下白芥子，在临床应用上，可将白芥子研碎然后倒入黄酒调成糊状，外敷在伤患处可以治疗膝部肿痛。用75%纯度的酒精擦... 阅1791 转60 评0 公众公开 18-09-01 07:32 |
中医清除痰湿的4大穴位，经常按摩祛湿减肥，水肿型肥胖最适宜。痰湿体质的人多体型肥胖、腹部胀满，从中医上来讲，这是因为脾胃失调，引起气血津液运化失常，从而导致水湿停聚，聚湿成痰，最后形成肥胖。穴位位置：穴位功能：痰湿体质者脾胃功能不佳，常对该穴位进行合理刺激，则可强化脾胃功能，加快体内的痰湿排出体外。丰隆穴位于外踝上8寸... 阅122 转1 评0 公众公开 18-08-24 12:02 |
“千寒易除，一湿难去”经常按这个穴位，让湿气自己“逃无踪”“千寒易除，一湿难去”经常按这个穴位，让湿气自己“逃无踪”湿气，相信大家都不在陌生了，如果湿气长期堆积在体内，即使补充再多的营养品，身体也不会吸收；如果每天能够坚持按摩这个穴位，湿气自己就能“逃出去”在我们的身体上有很多个穴位，而且每一个穴位都有它自己所独特的... 阅32 转0 评0 公众公开 18-08-23 07:08 |
