| 共 4 篇文章 |
|
月经量少吃什么 1、乌骨鸡汤 组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。作用：补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。包括月经先... 阅2389 转132 评0 公众公开 10-08-25 14:51 |
患痛经后应注意： （1）尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫... 阅1764 转17 评0 公众公开 10-08-25 14:50 |
秋季吃鱼好哪四类人不宜？有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。又称鲩鱼，有青鲩、白鲩两色，味甘性温，有平肝、祛风、活痹、截疟之功效。需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃鱼，这些疾病是：出血性疾病患者，如血小板减少、血友病、维生素k缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的20... 阅30 转1 评0 公众公开 10-08-24 12:13 |
第2步：改变饮食模式。良好的饮食模式包括：多喝水；良好的教育与长寿之间关系密切。要长寿，除了经常锻炼、健康饮食和不吸烟之外，还应该不断地看书，学习新知识。第9步：制定睡眠时间表。上床与起床时间雷打不动，与保持一定的睡眠时间同样重要。固定的睡眠习惯有助身体张弛有度，自我修复。常动脑筋有助于做出更好的选择，有益长寿。 阅45 转4 评0 公众公开 10-08-21 18:44 |
