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这些蔬菜比降压药有效这些蔬菜比降压药有效。含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及多种微量元素。具有止咳平喘，通窍行水，是治疗高血压的常用食物。营养非常丰富，不仅含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，而且是治疗高血压、眩晕、血脂增高的常用食物。含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以... 阅331 转27 评0 公众公开 16-08-24 17:58 |
3、脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。心脏不好脸发红。哮喘的人脸色煞白。肾衰竭的人脸色漆黑。5、人靠五脏生活——肝 心 脾 肺 肾。6、肝最重要，怒伤肝。肝受累，全身遭殃。肝坏了，会反映在其他脏器中，比如心梗。心梗在前，心停在后。血从肝出来，肝坏了，不能打扫卫生，就堵在血管里，就心梗了。● 肺不好要吃白，白萝卜养肺。白萝卜生吃... 阅86 转1 评0 公众公开 15-08-19 13:54 |
葡萄干是非常有营养的干果，可以补铁、降低胆固醇，改善直肠健康等。孕妇吃葡萄干对身体、对胎儿都有好处，另外，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心ChristineWu教授认为吃葡萄干不仅不会吃坏牙齿，而且还有健齿杀菌的作用。三.长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。七.葡萄... 阅46 转6 评0 公众公开 15-03-18 20:54 |
水是生命的源泉和动力，人体和地球一样，有三分之二是水分，所以除了知道该怎么吃营养的食物外，更要注重怎么喝水，这样才能真正打造健康的体魄。1、心脏病 睡前一杯救命水。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？4、胃疼：喝粥“水养护”身体的消化功能、内分泌功能都... 阅47 转3 评0 公众公开 14-08-31 11:46 |
缓解心情烦躁。出现心情烦躁，不仅是影响了自己，还会影响到你身边的人，而如果经常出现心情烦躁，还可能会诱发疾病。那么，该如何缓解这样的情绪呢?下面让中医专家为大家介绍两种能有效缓解烦躁情绪的食疗法吧。对策：要健脾理气为主，饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝... 阅71 转0 评0 公众公开 14-08-19 07:28 |
抗癌蔬菜前8强 每天必食保健康。癌症，这一人类尚未完全攻克的疾病，使我们常常谈“癌”色变。不少人相信，生活中的一些食材具有抗癌作用，平时只要有意识地多摄入，患癌症的几率就会大大减少。日本国立癌症预防研究所的科学家对26万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查，发现蔬菜有一定防癌作用，并从高到低排出了20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的... 阅28 转0 评0 公众公开 14-07-11 23:33 |
艾叶炒鸡蛋 缓解胃难受保持胃健康原标题：艾叶炒鸡蛋 缓解胃难受保持胃健康。辽宁鞍山齐女士提供：最近老是胃疼，吃了药感觉治标不治本，仍反复发作。因此，对于寒性胃痛和某些细菌引发的胃痛，有一定的辅助治疗效果。不过，胃痛的原因有很多，比如大脑皮层功能紊乱(即支配胃的植物神经系统功能失调)引起的胃痛、胃及十二指肠溃疡引发的胃痛等... 阅59 转0 评0 公众公开 14-06-02 21:39 |
吃糖治打嗝 西红柿解酒 食物解决常见病。原标题：食品让您健康 14种食物解决常见小毛病。【1.西红柿解酒】喝酒伤身，醉酒更伤身。喝醉后的呕吐不仅让人很难受，还会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失，醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。醉酒呕吐后可以喝些西红柿汁缓解不舒服的感觉，因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补... 阅32 转0 评0 公众公开 14-06-02 14:01 |
10种食物帮你活血化淤。血淤体质的人适宜食用具有活血化淤、行气解郁的食物。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少血淤的发生。山楂有消食健胃、行气活血散淤的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。研究表明，生姜能降低胆固醇... 阅31 转0 评0 公众公开 14-05-01 08:36 |
公布抗感冒6个“土方法”吸蒸气。闻吸热水蒸气是对付感冒鼻塞的流行做法。亚当医生认为，温暖的水蒸气只是让鼻子中的感受器对气流更敏感，让人暂时觉得鼻子不那么堵了，其实并不能真正治疗鼻塞。不过该方法值得一用，每天3次，每次5分钟即可，还可在热水中加入些薄荷。 阅85 转0 评0 公众公开 13-12-01 10:39 |
