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女性吃什么养生 多吃8种食物更美更健康健康是生命之本，健康的女人才会更美，那么生活中有哪些健康食物呢?女性们吃哪些健康食物越变越美呢?下面给大家介绍一些健康食物，女人多吃这些食物让你更健康更美丽，大家可不要错过了。韭菜含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲的作用。4、卷心菜。卷心菜的水分含量高(90%)而热量低，可是大多数卷... 阅178 转2 评0 公众公开 16-07-31 16:03 |
便秘怎么调理 十大美食有效治疗便秘便秘怎么调理?上班族们生活不规律，经常熬夜，所以便秘是上班族之间常见的问题，便秘严重影响上班族们的工作和生活，而解决便秘最好的方法就是清肠排毒。清肠排毒不一定要药物治疗，吃一些清肠排毒的食物即可。燕麦能滑肠通便，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。糙米就是全米，保留米糠，有丰富的... 阅58 转2 评0 公众公开 16-07-31 15:59 |
初秋如何养胃 这17种伤胃食物一定要拒绝。初秋养胃拒绝17种食物。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒都能够给食物增添精彩的辣，但同时也... 阅53 转0 评0 公众公开 16-07-31 15:57 |
处暑养生吃什么 四款美食养胃又润燥处暑养生吃什么?处暑是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。[做法]菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段，放入盘内，分别加入盐、味精、香油，搅拌均匀，再将芝麻撒在菠菜上即可。北京稻香村今年专门研制的处暑百合鸭... 阅27 转0 评0 公众公开 16-07-31 15:16 |
火龙果的功效与作用有哪些？火龙果的营养价值 火龙果富含丰富的膳食纤维、白蛋白、维生素B族、维生素C。火龙果的功效 1 减肥的功效 火龙果富含丰富的膳食纤维，每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。火龙果味美营养价值不俗，还能让我们吃出曼妙身材，那么如何挑选优质的火龙果呢？最后手压：应选择有弹性的火龙果，过熟的火龙果用手轻压，... 阅113 转3 评0 公众公开 16-07-31 15:14 |
蜂蜜水什么时候喝好？饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸 蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。3类人别喝蜂蜜 1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜： 蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。3、肝硬化患者不能喝蜂蜜： 一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解... 阅57 转1 评0 公众公开 16-07-31 15:12 |
枸杞怎么吃效果最好？枸杞怎样吃 服枸杞四季皆宜，可像普通食品一样加入茶水、粥、羹汤、菜肴里常服，却无滋腻、生火等弊端。特别是染色的枸杞整个都是红色，连枸杞子蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞尖端蒂处多为黄色或白色，用色素浸染过的枸杞蒂处则呈红色，用硫磺烘烤过的呈深褐色。而内蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些腻，白矾泡过... 阅57 转2 评0 公众公开 16-07-31 15:11 |
海带豆腐汤。材料：水发海带、瘦猪肉丝，鸡蛋，味精、麻油、胡椒粉。3、再把海带丝和味精、麻油、胡椒粉、葱段等调料放入盘中，将汤冲入即可。材料：猪排骨、海带，葱段、姜片，盐、胡椒粉。2、将海带放入清水中泡约1小时，洗去杂质，沥水切成片状，用开水烫一下，沥水待用。3、砂锅加适量水，放到中火上，放入猪排、葱段、姜片，烧开，撇去浮... 阅38 转0 评0 公众公开 16-07-30 16:02 |
想补肾益精 你需要这八种食物来帮忙男人想强肾，就要先从饮食方面入手。哪些食物可以帮你“补肾益精”呢?有八种补肾食物，你不得不知。黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、... 阅84 转2 评0 公众公开 16-07-30 15:59 |
你到底是肾阳虚，还是肾阴虚？在临床上，肾虚常以肾阴虚和肾阳虚为主。其实，除了以上提到的症状，肾阴虚和肾阳虚还是有很大的区别的：肾阳虚：以虚寒象为基础症状，伴有畏寒肢冷，尤以下肢为甚，面色白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。肾阳虚和肾阴虚的临床表现不同，治疗起来用药也不同：就常用的中成药来说，肾阳虚适合用金匮肾气丸，肾阴虚适... 阅16 转1 评0 公众公开 16-07-30 14:58 |
