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最好的爱情是一起"犯贱"www.39.net 2007-04-23有人说爱情就是犯贱，也有人说爱情里没有自尊，经历过爱情的人，恐怕都明白这些话背后的涵义。再说回我的学姐，在经历了长达几年毫无保留的付出之后，终于开始反思自己的爱情，她也终于承认这样的爱情让人很受伤，很凄凉，她决定选择放弃。如果达不到这个境界，那就向我的学姐学习，... 阅859 转159 评0 公众公开 07-05-24 20:44 |
不同肤色的三款瘦身食谱www.39.net 2007-04-23 中国食品科技网。面色偏黄，即表示肝脏虚弱，肝脏是身体排毒的机器，如果吃药物过量、饮食不定时、会令肝脏负荷过重，或被堵塞，令人变得行动缓慢迟钝，容易疲倦。早上11点：选以下其中一款花茶冲泡：蒲公英、荨麻。第2类：肤色微红 要靠喝蔬菜汤减肥。早上11点：选以下其中一款花茶冲泡：... 阅731 转41 评0 公众公开 07-05-24 20:32 |
此期间大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影响婴儿的哺乳；另一方面，乳母饮浓茶导致缺铁性贫血，因乳母体内缺铁从而降低了乳汁的质量，同时影响乳汁分泌致婴儿缺奶，而婴儿到3个月时在母体贮存下的铁基本耗尽，这时婴儿体内需铁量及蛋白质完全求助于乳汁供给，此时如果喂... 阅611 转17 评0 公众公开 07-05-24 20:26 |
[精]喝黑茶最宜减腹部脂肪 喝黑茶最宜减腹部脂肪。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多... 阅3501 转277 评0 公众公开 07-05-24 20:25 |
减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动，下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。2.餐前吃水果。4.先吃蔬菜、海藻、蘑菇、豆腐等热能比较低的菜，再开始吃主食和动物性食品，这样可以保证热能不过量。1.餐后决不可再吃花生、瓜子和零食，香蕉、苹果等含一定热能的水果也不能吃。1.不要用饺子、包子、酥饼、点心等加入油脂、白糖或肉的食物代替... 阅625 转37 评0 公众公开 07-05-24 20:24 |
①不吃饭就可以减肥——很多人以为平时不吃饭就可以减肥，其实是本末倒置，因为脂肪必须藉助糖类的力量才能完全燃烧，同时米饭能增加饱足感，防止因为太饿吃进更多的零食。④吃减肥药很有效——目前的减肥药不外乎是以安非他命抑制食欲，兴奋中枢神经，或是利用利尿剂造成脱水现象，另外也有用膨胀剂让胃有饱足感，不想进食，或是用泻药害人拉... 阅987 转29 评0 公众公开 07-05-24 20:22 |
精明ＭＭ的廉价减肥策略。代用减肥茶：决明子是大部分减肥茶的主要成分，决明子冲水代替减肥茶，会省钱得多。代用减肥胶囊：最新配方是醋泡黄豆，即使用最好的米醋和黄豆，一个月也花不了10元钱。廉价的减肥运动，不用去健身俱乐部，也不用去游泳馆，疾行、慢跑、骑车都是很好的有氧运动。B、自制减肥菜肴，外面买的"减肥套餐’，价格多令... 阅471 转14 评0 公众公开 07-05-24 20:19 |
①仰卧:双手叉腰或置脑后，两腿伸直，脚尖勾住固定物，起坐。④立姿:双手交叉置脑后，两脚不动，身体尽量左右旋转。⑤立姿:双手持体操棍置脑后，两腿伸直，上体前倾后仰。⑥立姿:双手叉腰，两腿伸直，上体略前倾，以腰部为轴左右转动。⑧立姿:双手持体操棍置脑后，挺胸下蹲10-15次。⑨立姿:双手叉腰，两眼平视前方，反复提踵。 阅940 转61 评0 公众公开 07-05-24 20:16 |
快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事，很多减肥方法都有其一定的效果，但"减重后复胖"的问题却成为大家开始关注的焦点。可以达到短时间内快速减肥的，通常都是较不健康的方式，如吃减肥药、减肥食品、断食、节食......等等。运动可以提高基础代谢率，是维持体重最好的方法，有将运动纳入减肥项目的人因可维持一定的基础代谢率，所... 阅1173 转23 评0 公众公开 07-05-24 20:14 |
2、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。3、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。4、菊花：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。5、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。胃虚族适合的花草茶。3、熏衣草：有助于镇静神经、帮助睡眠 4、千日红：内含人体所需的氨基酸... 阅11398 转1503 评6 公众公开 07-05-24 20:12 |
