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台湾名中医，靠两招让你百病不侵、身强体壮，不花一分钱！针对这个特点，台湾名中医介绍了两种不需要花钱的治病法：举手疗法和拍手疗法，一静一动，两者各有所长，互为补充。利用两手掌对打，使肺经、心经、大肠经、小肠经、心包经与三焦经之气源源不竭，这些气自可流向体内，补养心脏、肺脏以及大小肠、三焦，而且把身上阴寒和污秽之气从十个... 阅22 转4 评0 公众公开 22-02-16 21:27 |
一切治不好的病，都是经络被掐断的结果！下面谈如何疏通经络、接通经络、圆通经络？如何圆通经络呢？圆通经络是更高级的一种打通经络的手段，整体观是中医治病最重要的理念之一，而圆通经络就是从整体来考量全身经络的运行及气血分配，它主要是调动人体的气机中轴，来调顺、调平、调圆人体的十二经络链、由于这个圆通经络牵涉到多个古中医的专... 阅52 转11 评0 公众公开 22-01-01 22:30 |
任加峰壮医经筋疗法保健操。本期特邀壮医经筋第五代代表性传承人--任加峰，为大家带来壮医经筋疗法保健操，让我们在生活工作中的一些眼睛干涩、头痛和头颈不适等症状得到缓解和改善。现在就带领大家学习壮医经筋疗法保健操！掌功手：我们操作时，用掌功手进行弹拨，三下为一组，三组为宜。操作上我们还是用掌功手，但是这个掌功手有变化，四指... 阅12 转0 评0 公众公开 21-10-29 20:20 |
张至顺道长八部金刚长寿功（完整教学版） 阅1 转自无名老熊 公众公开 21-10-23 22:11 |
涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正符合《震》卦的一阳初... 阅57 转7 评0 公众公开 21-06-20 06:12 |
首先两脚与肩等宽，平行站立，关键点来了，你的重心千万不要放在脚后跟，很多人站桩时重心是在脚后跟的，这样脚后跟很容易疲劳、疼痛、麻木，所以很难坚持。第2个诀窍是膝盖微微弯曲，这样可以避免膝盖的疼痛。两个膝盖要微微弯曲，这样膝盖就不会超过脚尖。也就是说膝盖弯曲太过了，膝盖是紧张的，膝盖挺直了，也是紧张的。因为当膝盖处于微微... 阅27 转2 评0 公众公开 21-05-28 21:21 |
小腿是“承重墙”小腿就像人体的承重墙，包括站立、走路在内的任何运动都离不开小腿肌肉的收缩。小腿是“疾病反映区”有关专家表示，很多疾病都会反映在小腿上，比如小腿抽筋可能和缺钙有关、肿胀说明脏腑有病、发凉意味着体质虚寒等，及时发现症状，利于早期防治疾病。从而保证小腿的血液通畅，肌肉放松。小腿的健康如此重要，养护小腿从什么... 阅41 转6 评0 公众公开 21-05-18 20:24 |
经络丨2个地方轻轻转一转，打通淤堵，疏通12条经络！微循环（经络）都是处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，慢慢再向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。轻轻的转动2个地方，比较能解决“堵”问题，还可疏通全身主要经络，促进气血运行！两个地方轻轻转一转就能疏通12经络。1转动手腕，促进气血运行，不堵塞。刺激手腕部可以刺激到六... 阅24 转2 评0 公众公开 21-05-12 20:58 |
一切治不好的病，都是经络被掐断的结果！下面谈如何疏通经络、接通经络、圆通经络？如何圆通经络呢？圆通经络是更高级的一种打通经络的手段，整体观是中医治病最重要的理念之一，而圆通经络就是从整体来考量全身经络的运行及气血分配，它主要是调动人体的气机中轴，来调顺、调平、调圆人体的十二经络链、由于这个圆通经络牵涉到多个古中医的专... 阅34 转7 评0 公众公开 21-05-09 21:00 |
首先两脚与肩等宽，平行站立，关键点来了，你的重心千万不要放在脚后跟，很多人站桩时重心是在脚后跟的，这样脚后跟很容易疲劳、疼痛、麻木，所以很难坚持。第2个诀窍是膝盖微微弯曲，这样可以避免膝盖的疼痛。两个膝盖要微微弯曲，这样膝盖就不会超过脚尖。也就是说膝盖弯曲太过了，膝盖是紧张的，膝盖挺直了，也是紧张的。因为当膝盖处于微微... 阅13 转0 评0 公众公开 21-05-02 05:39 |
