| 共 370 篇文章 |
|
4个食疗方，助你“大战”转氨酶！转氨酶主要存在于肝细胞内，当肝细胞发生炎症、中毒、坏死等情况时，转氨酶会释放入血，使血清转氨酶升高。转氨酶高说明肝脏有问题，而大部分是由化疗损伤肝脏导致的，也可能病人化疗之前转氨酶就高，只是没发现。因为转氨酶升高是化疗药物导致的，所以化疗药物一停，转氨酶会自动降低。功效：五味子有很好的养... 阅1 转自印塔健康 公众公开 24-02-25 12:25 |
萝卜+蜂蜜 —— 止咳通便萝卜下气平喘、止咳化痰，蜂蜜润肠滋阴，中老年朋友常有便秘的问题，如果同时出现了咳嗽、有痰，可以试试这个搭配。萝卜+白豆蔻 —— 行气化湿萝卜入上焦与下焦，有行气的作用，白豆蔻入中焦，且“上能消食，下能行气”，有和胃、行气化湿的作用。萝卜+绿茶——清解肺热白萝卜中含有丰富的营养成分，具有很高的药用价值... 阅2 转0 评0 公众公开 23-12-30 20:21 |
红糖加一宝，病毒全赶跑，专治秋冬小毛病！要发挥红糖的这些功效，吃法上也有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神；2、清热调血：红糖属于热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒，适合所有人群食用。红糖+芝麻。3、延年益寿：芝麻红糖粥很适合老年人食用，他... 阅1 转自任之堂膏... 公众公开 23-09-03 17:31 |
背一背中医的饮食顺口溜，找到属于自己的养生方法吧！万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。清热解毒马齿草，盐醋防毒消炎好。山楂减肥除疝气，山药益肾降糖尿。萝卜化痰清胀气，瓜豆消肿又利尿。养生三字经。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。 阅1 转0 评0 公众公开 23-02-16 19:05 |
我呢，推荐大家使用黄芪，黄芪的功效是补气助阳，补气固表。这其实也是跟传统医学中的补气助阳相吻合，而且黄芪味甘，用来泡水呢，也不像是其他药物那样刺激。那么另一位推荐大家一起泡的药物呢就是桂枝了，桂枝呢，药性辛味，是发散性十分强的一味药，但是呢，桂枝和大多数发散药不同的是，它还兼有助阳化气的功效，现代实验证明桂枝确实可以... 阅1 转自建老真人... 公众公开 23-02-14 11:14 |
常言道“药补不如食补”，其实，药补也是食补。鱼腥草拌莴笋配方：莴笋500g，鱼腥草100g，葱、姜、蒜、酱油、味精、香油、盐等调味料适量。龙眼肉。龙眼肉，也叫桂圆肉。龙眼莲子粥。配方：龙眼肉15g，莲子肉15g，芡实15g。②孕妇，尤其妊娠早期，不宜服用龙眼肉，以防胎动不安及早产等。《药食同源疗百病·寒性、凉性、平性药食》《药食同... 阅37 转1 评0 公众公开 22-05-13 19:16 |
白糖蒸鸡蛋，缓解咳嗽，很快见效，很多人却不知道！将鸡蛋打一个放在碗里，注意不要搅拌，然后在鸡蛋上方撒上一层白糖，把装有鸡蛋的碗放入装有热水的锅中蒸熟。“白糖蒸鸡蛋的营养功效”鸡蛋味甘；鸡蛋含有丰富的营养物质，被称为“理想的营养库”，那么鸡蛋可以补充身体所需要的很多物质，可以起到延缓衰老，健脑益智的作用。益母草也是女性... 阅1 转自自由翱翔... 公众公开 22-04-19 15:00 |
是阳气跑错地方了，教你调回来。既然上了火，那当然是想尽办法「下火」。正常情况下，心火借助胃气的下降，向下沉降以温煦肾阳，人就不会因肾阳不足而畏寒、痛经、腹泻、腿脚冷等等；肾水借脾气的升发，向上升腾以济心火，人就不会因为心火亢盛出现红肿热痛、心情烦躁等问题。肉桂能补火助阳、引火归元，小米可以养肾气、去脾胃中热、益气。两... 阅38 转1 评0 公众公开 21-12-23 19:35 |
男人易伤气，女人最耗血，因此男人要注重补气，女人要注重养血。原料：山药300克，熟栗子100克，小米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚。做法：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮；放入山药和红枣；莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。... 阅8 转0 评0 公众公开 21-12-23 19:33 |
买枸杞子不仅要求正宗，而且颗粒要大，要饱满，外表没有褐色斑点，色泽绛红，这样的枸杞子才是一流的，吃下去才会有效果。10年枸杞子吃下来，正宗不正宗，徐医师一吃就知道了。据历代本草记载，枸杞子有养肝明目的功能，养生家及民间都推崇用枸杞子明目。但是，只要在睡前嚼服枸杞子20克，凉水就可以少饮一杯，而且早上起来感觉心中格外舒畅，... 阅92 转0 评0 公众公开 21-12-14 22:38 |
