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牢记这6件事，让血管老化慢一些.饮食太油腻，会导致血液内胆固醇、三酯甘油等脂质浓度大幅提升，这些物质沉积在血管壁上容易堵塞血管。糖：长期吃糖过量可使胰岛素分泌过多，加重胰岛细胞负担，导致胰岛素抵抗，使血管内皮受损，血管变皱，诱发动脉硬化。运动不足，心脏泵血机能弱化，血液流速减慢，多余的脂肪、胆固醇等更容易沉积在体内，影... 阅1 转0 评0 公众公开 23-06-13 09:52 |
出现这7个中风信号，一定要及时就医！2023-04-14 10:04:29.中风偏瘫是每个中老年人都不愿意面对的一种疾病。很多人认为，中风是突发疾病，不容易预防。但事实上，80%的中风都是“拖”出来的！编辑：张睿芃。*转载请注明来自上海宝山官方微信 今日头条 打开 打开APP查看更多详情。 阅1 转0 评0 公众公开 23-05-09 11:18 |
医生说：9种行为增加脑梗风险！导致脑组织受损：脑梗是由于脑部血管受阻造成的，这会导致脑组织缺氧，从而引起脑组织受损甚至坏死。脑梗后遗症是指患者在治疗脑梗后，由于脑部受损而出现的一系列功能障碍和生活问题。2.内科治疗：内科治疗包括抗血小板治疗、抗凝治疗、降压治疗、脑保护治疗等，可以帮助控制脑梗的进展和预防再次发作。5. 脑机... 阅3 转0 评0 公众公开 23-05-09 11:18 |
颈椎病来了，生不如死。“你这个颈椎3-4节都闭合了，肯定会疼痛的，针灸一下吧！”“你这个颈椎生理曲度消失，旁边的白色，看到没，有增生的可能了。这边疼痛是吧，推拿一下吧！”基本都是50岁左右的爷爷奶奶，不是颈椎疼，就是肩膀疼痛。不是田地里干活的，就是做小本生意的，要不然就是在家带娃的，低头的事情做多了，颈椎自然受不住了。 阅1 转0 评0 公众公开 23-05-09 11:18 |
颈椎病来了，生不如死。“你这个颈椎3-4节都闭合了，肯定会疼痛的，针灸一下吧！”“你这个颈椎生理曲度消失，旁边的白色，看到没，有增生的可能了。这边疼痛是吧，推拿一下吧！”基本都是50岁左右的爷爷奶奶，不是颈椎疼，就是肩膀疼痛。不是田地里干活的，就是做小本生意的，要不然就是在家带娃的，低头的事情做多了，颈椎自然受不住了。 阅5 转0 评0 公众公开 23-05-09 10:30 |
血压、血糖、血脂、尿酸对照表，忌口清单，很实用，转给父母。高血压、高血糖、高尿酸、高血脂是日常生活中最常见的慢性作为慢性代谢性疾病，若长期久治不愈，病情长期拖延，就会危及生命。如果你的血压、血脂、血糖、血尿酸这四个衡量身体状况最基本的指标已经起飞了，就需要重视起来，那么问题来了四项指标的标准到底是什么呢？血压、血糖、... 阅1 转0 评0 公众公开 23-05-09 10:13 |
发生慢性肾脏病时，肾小球硬化，类似筛子的孔眼慢慢被堵住，肾脏各种功能慢慢消退，废物在体内积聚，就会引起慢性肾脏病。5、容易骨折和骨痛慢性肾脏病患者如果在早期进行严格控制，规律随访，包括降压、饮食管理、控制并发症等，则可以延缓慢性肾脏病进展到慢性肾功能衰竭。我国传统的常见肾脏病，一直是以慢性肾炎、肾小球肾炎为主，而近些年... 阅3 转0 评0 公众公开 23-04-11 14:09 |
发生慢性肾脏病时，肾小球硬化，类似筛子的孔眼慢慢被堵住，肾脏各种功能慢慢消退，废物在体内积聚，就会引起慢性肾脏病。近50%肾脏病。慢性肾脏病患者如果在早期进行严格控制，规律随访，包括降压、饮食管理、控制并发症等，则可以延缓慢性肾脏病进展到慢性肾功能衰竭。这7类人群尤其要防肾脏病。我国传统的常见肾脏病，一直是以慢性肾炎、肾... 阅1 转0 评0 公众公开 23-04-09 15:14 |
要让身体棒棒的，必须养成哪些好习惯？8、养成每天早晚做2个小时有氧运动的习惯，以防身体因僵硬而过早老化。15、任何年龄，运动前要做热身，运动后要做放松，不容易受伤。21、脸上长斑长痘，要去医院而不是去美容院，表面上是脸上的事，其实是身体上的事。27、定期做收纳，把不需要的没有价值的东西清理出去，把有用的东西归类好摆放，居室环... 阅4 转0 评0 公众公开 23-03-29 13:06 |
主要食材：芋头、排骨、淀粉、老抽、料酒、盐。1、将芋头削皮、洗净，芋头中的粘液容易使人过敏，一定别忘了戴手套。3、将切好的芋头放进锅里，用小火煎，煎好的芋头更香，更容易蒸透。二、冬笋。冬笋的味道之所以苦，是因为含有大量草酸，这样处理，可以有效去除冬笋的苦味。土豆中含有大量淀粉，多吃土豆，可以为人体提供热量，抵御严寒。水... 阅2 转0 评0 公众公开 22-10-16 20:38 |
