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冬季吃枣，挑错配错反伤身？误区二：不吃枣皮。但是枣皮不好消化，所以想吃大枣补血，一定煲汤或者泡水来喝。把干大枣加水煮半个小时左右，煮到大枣软烂取出，用网眼大点的筛子碾筛一遍,去掉枣核。大枣和小枣功效有区别，大枣补气血而小枣补心血。教您远离糖精枣。我们在购买鲜枣的时候，如何来辨别是不是糖精枣呢？回复“养生枣茶”，阅读往期... 阅55 转0 评0 公众公开 15-11-02 14:26 |
