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同样的锻炼时间，同样的强度，有些运动能更好的降低死亡率，降低精神问题，有些运动把人累个半死但作用有限。锻炼类型方面，他们从这100多万人的日常里，一共识别出75种运动，为了方面统计，他们将这些运动分为8大类，分别是热门的团队运动、骑单车、有氧或者体操运动、跑步或慢跑、娱乐运动或其他、冬季项目或泳池类、散步、其他无法归类的。... 阅51 转0 评0 公众公开 19-10-20 14:04 |
“在售碘盐的碘含量是被国家严格控制的，首先，量是安全的。任何人都可以放心吃碘盐，包括从前认为桥本氏甲状腺炎患者与碘的摄入有关系，现在通过研究发现先关系并不大。”朱精强教授说。在甲状腺癌“家族”中有4口：乳头状癌、滤泡癌和未分化癌、髓样癌。“缺碘与凶险的甲状腺未分化癌发病有一定的关系，还和预后相对更差的甲状腺滤泡癌有关。... 阅55 转1 评0 公众公开 19-09-25 22:00 |
鸡、鸭、鱼的这些部位千万不能吃？有人说“鱼肚子上的这层黑色的膜聚集了鱼肚子中的各种有毒物质，食用易中毒”。如果是自己杀鸡，那鸡屁股还是直接扔掉为好。虾头的确包含了虾的心脏、胃、肝脏等主要内脏器官，而虾蟹的重金属物质又的确主要聚集在虾的内脏当中。大多数鱼的鱼胆当中均含有毒素物质，比如胆酸、氢氰酸等，毒性比同剂量的砒霜毒... 阅78 转0 评0 公众公开 19-07-21 21:05 |
2. 雄性激素分泌，进入青春期后，人体内雄性激素开始分泌（女性也会分泌雄性激素），促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，使皮肤长痘。4.痤疮丙酸杆菌过度繁殖，毛囊开口角化，再加上皮脂腺过度分泌，引起毛囊皮脂腺单位的厌氧环境加剧，所以大量痤疮丙酸杆菌繁殖，进一步加重痤疮。对于轻度痤疮可以外用药治疗。对于较多的炎症痘痘，严重的囊肿、结... 阅130 转0 评0 公众公开 19-07-12 21:45 |
如果“小水泡”长得是下面这样，那多半是汗疱疹。汗疱疹是脚气引起的吗？由于汗疱疹发生的部位多在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要的表现，所以曾一度被认为它和汗腺流汗有关。某些患者先感染了脚气，然后传染到手上，并产生了小水泡，这种称之为水泡型手癣，一般单侧发病，通过抗真菌药治疗可以根除。因此，千万不要试图把汗疱疹... 阅35 转0 评0 公众公开 19-07-12 21:45 |
运动是''抗病良药''，每个年龄都有个''黄金方案''，很多人还不知道。此阶段的孩子力量、速度、耐力以及灵敏性都有了一定的基础，但骨骼相对较脆弱，因此要避免强烈的运动冲击，并注意运动时长。运动过度容易造成损伤，运动不足又达不到想要的效果，那我们该如何衡量运动的有效性呢？若数日后，疼痛无法缓解甚... 阅27 转0 评0 公众公开 19-06-17 14:46 |
小学是近视防控的重要阶段，但市面上一些能买到的关于视力保护的书，对于小学生来说晦涩难懂，因此很有必要编写一套科普读物，帮助小学生了解近视防控的相关知识。医学上，近视分为屈光性近视和轴性近视，前者与角膜或晶状体屈光力的改变有关，后者由于眼轴长度延长所致，也就是我们常说的真性近视和“假性近视”。但“假性近视”只是睫状肌痉... 阅76 转0 评0 公众公开 19-05-15 13:24 |
另外，一般来说，鱼脑、鱼皮、鱼籽这些富含脂肪组织的部位，污染物聚集更多，但是一条鱼中，这些所占比例小，根本达不到中毒效果。事实上，对于同一品种的鱼来说，如果个头太大，鱼的年龄一般也更老，肉质可能会比较粗糙，而太小的鱼，未成熟，肉质不够鲜美。但环境污染是吃野生鱼首要考虑的，如果环境不达标，野生鱼很容易聚集一些污染物质；... 阅28 转0 评0 公众公开 19-04-03 20:33 |
这可不一定，我们需要将门诊花费的费用中可报销部分进行累加，如门诊花费中检查费中予以报销部分和一些药品中予以报销的部分（全自付的药品不予报销，有自付的药品按70%到80%报销，无自付的药品按100%报销）累计达到1800元时，之后门诊花费的医保内费用才可以报销，这时门诊花费的费用往往超过了1800元。六、门诊报销比例。1、医疗费用不满1000... 阅42 转0 评0 公众公开 19-03-10 18:54 |
流感是人感染流感病毒引起的急性疾病，与“感冒、普通感冒”的病因不同，不是同一种疾病，更不能将两者混淆，流感具有较强的传染性，流感病毒易变，因此，在不同季节、不同年份会有不同的流感病毒，早期治疗是关键，戴口罩，洗手是常规预防方法。而以连花清瘟胶囊、疏风解毒胶囊等为代表治疗外感发热的中成药治疗流感，也开展了科学规范的临床... 阅15 转0 评0 公众公开 19-01-26 08:23 |
