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改善视力 注重进补微量元素微量元素硒、锌、铬有利于改善眼部组织功能，防治视力减退。如人体注射硒或食用含硒多的食物后，能明显提高视力；因此，应注重搭配硒、锌、铬元素含量高的食物。含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等；含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等； 阅870 转61 评0 公众公开 09-11-16 13:43 |
一般说来、出现泪液分泌减少的(您现在观看的是人与健康网站)原因有以下几种：一、因年龄因素引起的(您现在观看的是人与健康网站)泪液分泌退化、泪液的(您现在观看的是人与健康网站)产生随年龄的(您现在观看的是人与健康网站)增加而减少；但如若影响的(您现在观看的是人与健康网站)是角膜、即使没到发炎的(您现在观看的是人与健康网站)地步、也... 阅54 转自春雨 公众公开 09-11-12 21:51 |
亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定 ⑵Vista： ①在桌面点击右键--------个性化--------桌面背景---------更换背景颜色这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。 阅5 转自肖诗 公众公开 09-11-12 21:50 |
提高视力的简单方法_卫士你好的口袋_经验口袋提高视力的简单方法。研究发现，菠菜含有特别丰富的叶黄素，可预防老年视网膜黄斑性病变和白内障。2001年的一项研究发现，那些食用富含Ω-3脂肪酸，但缺乏低Ω-6脂肪酸（在许多脂肪填充零食如蛋糕，蛋糕，饼干，薯片中大量发现的）饮食的人，比起那些食用富含Ω-6脂肪酸，但缺乏低Ω-3脂肪酸的饮食... 阅62 转自mishoushu 公众公开 09-11-12 21:47 |
中医养睛明目法中医养睛明目法(2007-01-25 16:46:35)中医健身系列－－六字诀所谓六字诀是指在呼气时发出"嘘、呵、呼、丝、吹、唏"六个字的音，再配合吸气，来达到锻炼内脏，调节气血，平衡阴阳的目的。足跟着力，足心之涌泉穴，随上行之脉气提起，两足如行泥泞中，则肾经之脉气随念"吹"字之呼气上升，并入心包经。当念&quo... 阅12 转自以东 公众公开 09-11-05 21:51 |
明眼穴(好用)在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨 （如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空 骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。刺激的方法是，用另一手的... 阅38 转自日月如梭 公众公开 09-09-27 21:08 |
原料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。制法与用法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。... 阅556 转55 评0 公众公开 09-09-18 21:48 |
关于眼部护理，除了买昂贵的眼霜之外，还有什么方法能搞定眼部护理吗？1、黄瓜眼膜点亮眼周。将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平辅于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。将银耳洗净煮成汁，后放入冰箱冰镇，每次取3-4滴涂于眼周围，10—15分钟后眼部基本吸收，再用清水洗净残余汁液。热水泡少许茶后凉下来，用化妆... 阅868 转50 评0 公众公开 09-09-18 21:47 |
过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，致使静脉血管阻塞，也能形成眼圈发黑。此外，动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯... 阅944 转54 评0 公众公开 09-09-18 21:46 |
一般黑眼圈和眼袋和你睡眠有一定的关系，多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法：1、涂蜂蜜法。将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。4、苹果片敷眼法。同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。 阅968 转96 评0 公众公开 09-09-18 21:45 |
