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关于他
| 共 7 篇文章 |
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朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!胜利，... 阅1 转自沙粥子 公众公开 18-04-25 09:36 |
【著书写作】文章写作方面，全月共写作64篇文章。三月份去了长沙理工大学开展讲座，正事之余，也游览了理工大学的校园，从长沙的春天赶往武汉的春天，在后官湖参加了一场半程马拉松，虽然只跑了10.5公里，但也是一种新鲜体验。3月份没有进行公开活动，除了长沙理工大学的讲座外（也尝试了新的主题《生活的艺术》），其他的就是在行的约见，而且... 阅31 转0 评0 公众公开 16-05-02 22:52 |
膝关节疼痛处理方法：休息 放松_健身心得_健身吧。膝关节疼痛处理方法：休息+放松。很多朋友咨询膝关节疼痛的问题，我个人认为，对于大部分人，没有受过外伤，关节和韧带一般是不会有问题的，所以出现疼痛最主要的原因肌肉太紧，因此最好的处理方法是休息+放松。大腿肌肉紧张是可能导致膝关节不适，虽然不是所有膝关节不适都由肌肉紧张引起。 阅432 转2 评0 公众公开 16-03-10 10:14 |
膝关节锻炼方法大全_健身知识_健身吧膝关节是人体的最重要的关节，对于运动员，健身者，它更是重中之重。一些膝关节的伤病足以摧毁整个运动生涯。这些动作会帮助你加强膝盖，加强膝关节周围的肌肉，避免膝盖疼痛。1.靠墙膝盖弯曲 - 3组*10次 练习方法：离墙一英尺远站立，双脚打开与臀部同宽，双脚方向与膝盖方向一致。慢慢弯曲膝盖身体向下... 阅29 转0 评0 公众公开 16-03-10 09:46 |
