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【经络养生】4种揉腹方法，让你腹部柔软如棉。民间自古就有“腹部软如棉，百病不来缠”之说，腹部的软硬程度和人的健康有很大关系。当消化器官运行正常，肠道会及时排出食物残渣，腹部的触摸感就表现为柔软如棉；如果运行异常，肠道蠕动功能下降，大便长久堆积在肠道，形成干结，腹部摸起来就偏硬。2.用手掌在两侧腹部顺时针按揉（如上图），速... 阅1 转自宏景书苑 公众公开 20-02-27 14:59 |
治疗女性月经、闭经、推迟、量少，经济方便的食疗偏方丹参膏用途:将橙子、益母草洗净，加水煎煮，煮沸后加入红糖冲服。做法:将黑豆与红花加水共煮，待黑豆熟烂，放入红糖调匀即成。做法:将月季花洗净，入锅加水150克，文火煎至100克，弃渣取汁，加冰糖、黄酒稍煎即成。做法:将当归洗净，切成片状，与鸡蛋同入瓦煲中，加水3碗同煮，待蛋熟后去壳... 阅1 转自《傲雪寒... 公众公开 20-02-27 14:57 |
润燥的食物目录。润燥是什么意思润燥的食物有哪些润燥吃什么水果蔬菜润燥的中药有哪些润燥的中药方剂有哪些。润燥的食物有哪些。润燥的中药有哪些。具有润燥的中药有天冬、石斛、百合、天花粉、麻仁等。看了上面的介绍，相信大家对哪些食物具有润燥作用应该是比较了解了吧，大家平时可以刻意的多吃一些这样的食物，甚至是搭配一些中药来制作成... 阅1 转自鉴益堂 公众公开 20-02-22 15:33 |
南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。南瓜子里浓缩着大量对身体有益的矿物质、维生素和抗氧化物等，不仅能够降脂、抗癌，而且还是守护男性前列腺健康的保护伞、保护女性皮肤的最佳抗衰食物。南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；对于全身皮肤而言，南瓜子... 阅1 转自还想学习... 公众公开 20-02-15 16:19 |
这10张表 啥病吃啥 一目了然 非常实用！这10张表 啥病吃啥 一目了然非常实用！这10张表，太珍贵了，以前弄不懂的问题，现在一眼就能看懂！ 阅1 转自lc999 公众公开 20-02-15 16:17 |
疗鼾声称绝。不管你的鼾声有多么严重，你只要服上一二剂汤药，鼾声就会烟消云散，归脾汤治疗鼾声是一绝！归脾汤是治疗气虚和血虚的名方，和十全大补汤齐名。治疗鼾声，疗效非常好，安全无副作用，可放心服用。 阅1 转自陈川阳偏方 公众公开 19-12-21 17:05 |
天天吃补药，不如睡前泡脚，泡脚水里加点料，预防白发，延年益寿。●活血化瘀：经常用艾草泡脚，可以通经络，活气血，有风湿、关节炎的朋友，在冬天的时候会特别难受，经常用艾叶泡脚能够有效的改善症状。注意：艾叶泡脚要先把艾叶放锅中煮开，取出艾叶，把艾叶水倒入泡脚水中。高血压患者如用红花泡脚后出现头晕现象，那是因为血压降下来之后... 阅1 转自ydg1975 公众公开 19-10-19 11:12 |
扑火方法: 用山药煮粥吃，严重的吃中药“人参健脾丸”。扑火方法：用东方慧医大枣和沙参煮水喝，严重的吃中药“清肺益火片”。扑火方法：吃中药＂知柏地黄丸＂上述所有脏腑上火其实都是虚火，是阴阳不平的症状，最好的不伤身体的方法是利用好这把火，火代表着阳气和力量，灭掉就是浪费掉了，可以引火下行，把火引到脚底，也就是泡脚，每天临睡... 阅1 转自白水清风 公众公开 19-10-19 11:10 |
归脾丸在益气健脾方面比人参健脾丸稍弱，侧重养血安神，用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。4、健脾丸：由党参、白术、陈皮、山楂、麦芽、枳实组成。5、小儿健脾丸：由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、法半夏、白扁豆、山药、莲子、南山楂、桔梗、砂仁、六神曲、麦芽、玉竹组成。6、启脾丸：由人参、白术、茯苓、... 阅1 转自温暖南方 公众公开 19-10-19 11:08 |
心、肝、脾、肺、肾！我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。被古人誉为肾之谷，味甘性平，... 阅25 转1 评0 公众公开 18-02-09 15:33 |
