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卫生部心血管防治专家的“保健6招”,再忙都要看!人进入中老年以后,身体总是不可避免地要走下坡路,那么,此时,一定要注意养生保健,尤其是心血管保健。下面,卫生部心血管病防治研究中心专家吴印生教授,从生活方式、习惯等方面为大家详细讲述了心血管保健的方法。吴教授介绍到,他曾经去过日本考察,发现日本的居民吃得很淡,整个国家的心...
祖传七味药:把血管壁清理干干净净!
在慢性咽炎这种疾病上,“国医大师”干祖望教授给我们留下了很多实用的自查经验。4大慢性咽炎先兆要注意。“国医大师”干祖望教授在慢性咽炎的临床辨证中注重细节,结合行医经验他总结了几大常见症状,大家可以对照一下:“国医大师”干祖望教授将慢性咽炎的治疗,分为以下3型,要对症用方,不可乱用药:这3种类型的慢性咽炎的针对性药方,是“...
学用五种方法保护眼部健康 按摩 菊花粥学用五种方法保护眼部健康。眼睛保健运目保健。在古代眼保健的基础上,近代创造了不少新的眼保健法,如“眼保健操”,对保健青少年的视力,预防眼睛疾病,有积极意义。菊花粥(《长寿药粥食谱》):菊花10~15g,粳米30~60g。先用粳米煮粥,粥成调入菊花末,再煮一二沸即可。五种方法,一定会有一种是适合...
洋葱放在袜子里,穿一夜后,惊人的一幕发生了…每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,可以保护心脏,这原是个民间偏方,克多博士在自己的诊所里对病人进行实验,证明洋葱确有降低胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,越不具效果。▼5、洋葱可以治疗糖尿病。洋葱的妙用还不止上述这些,在日常生活中,洋葱还可用来防治失眠:将切碎的洋葱放置于枕边...
眼压高。由于高眼压症的临床情况比较复杂,而且确实部分高眼压症最终将发展为原发性开角型青光眼,因此,对高眼压症除了应定期随访观察外(定期复查眼压、视盘、视网膜神经纤维层和视野),对部分具有原发性开角型青光眼危险因素或视野损害危险因素的高眼压症,近年来大多数学者均倾向于采取“保护性”的降眼压治疗,包括具有下列危险因素的高眼...
【名医教你】按摩常用手法直观的动画视频演示:治疗颈椎病按摩手法。【名医教你】按摩常用手法直观的动画视频演示治疗颈椎病按摩手法。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。1.指摩法用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩,称指摩。用拇指指端和食中二指指端,或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。2. 挤捏法 用双手拇...
补肾菜。● 阳气发源在肾,肾是人体一身阳气之本,肾的阳气一伤,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病;必须确定自己是肾阳虚或肾阴虚,不要一味地补阳气,因为大多数补肾药物多为温热药,长期服用易耗损肾阴,使肾气更为不足。肾的阴阳是会变化的,不能根据病人的一种症状断言是肾阴虚还是肾阳虚,所以在治疗和调节中很容易...
图解:减少心脏疾病的10种有趣方法 医学美图。
图说:如何让高脂血症远离自己?目前城市人群存在的健康问题趋同:几乎在每个体检的单位团体中,高脂血症都排在第一位,其实就是大家口头所说的高血脂。高脂血症到底是个什么东东,它的危害有多大,最重要的是!该怎样防治它?!
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