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这一年来没有很努力的锻炼，但坑坑洼洼的坚持至今，下面把自己的静坐过程的一些体会跟老师和同学一起分享：我的身体应该算比较差的，开始做的时候，做不住，脚麻，身痒，反正就是比较难受，坐十几分钟就气就散了。有次我自己就想着腿麻就让它麻吧，看吗到最后会怎么样，不要理睬它。现在想来，身体太差的话就应该好好的做功，以及用些相应的中... 阅4166 转8 评0 公众公开 18-05-22 22:52 |
学习练三才交泰功第138天（2014.6.18）三才交泰功静功（负阴抱阳式）的第114天。学习练三才交泰功第141天（2014.6.21）三才交泰功静功（负阴抱阳式）的第117天。收功后腰有点困。学习练三才交泰功第147天（2014.6.27）三才交泰功静功（负阴抱阳式）的第123天。学习练三才交泰功第151天（2014.7.1）三才交泰功静功（负阴抱阳式）的第127天。学习... 阅175 转6 评0 公众公开 18-05-22 22:47 |
[转载]真气在运行原文地址：真气在运行作者：禅中医学艾叶2014-01-12 23:15:49去年5月份中旬，晚上大约9点钟，我在电脑前看博文，当时就觉得腹部温热，气感比较足，一股暖流往下行走，很自然地就到达尾闾，凝神一下，似乎觉得头顶着大海，心境宽阔无边，然后起身收拾行李，在取物品的过程中，感觉到一种虔诚，身心轻松，心里有种说不出的愉悦。... 阅136 转7 评0 公众公开 18-05-22 22:46 |
[转载]闻道勤行之至日闭关原文地址：闻道勤行之至日闭关作者：禅中医学闻道勤行2013年12月31日13:23阿弥陀佛!至日之前，每日一坐，气至大椎，至日7日间，诸事不取，常睡，亦每日一坐，大椎之感无，略彷徨，晚饭后散座于床，带帽念佛，觉一热流顺后脑至百会，过头顶至前额，以后每坐皆至，不坐亦至矣...我想：认指为月，依指得月，得月忘指； 阅65 转6 评0 公众公开 18-05-22 22:45 |
[转载]通知：冬至将临，宜静少动原文地址：通知：冬至将临，宜静少动作者：禅中医学冬至前后七日，阳气降极而升，当静以候之，慎勿扰动。七日者，至日前三日与后三日，加冬至一共七日。而后阳气渐长，地泽临至于地天泰，二阳乃至三阳展开，复之利全显矣。阳气归根反出之途，春气渐蒙，惊蛰出地，云行雨施，则一切阻滞必随龙雷发越，此则病退命... 阅37 转2 评0 公众公开 18-05-22 22:44 |
作为一个生命能量体的人与机器的不同之处在于：机器的生命在于零件的稳定，零件可以更换重组，只要结构正常，加入能源便可以随时启动。人体的储蓄与机器不同之处在于：机器的储蓄不需要输出能源，灌入即可用，人体的摄入能量则同时还需要释放能量来转化，所以对人体就存在一个摄入与释放孰多孰少的问题。人体的功能行使取决于能源的正常供应，... 阅83 转9 评0 公众公开 18-05-22 22:43 |
[转载]立冬来临：复习《冬季养藏之道》原文地址：立冬来临：复习《冬季养藏之道》作者：禅中医学冬季养藏原文：冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。此冬气之应，养藏之道也。一定要注意保暖，远离寒气，接近温气，不要令皮肤泄露于风寒之中，使已经收藏的阳气向外散失。这是与冬三月气机相应的养藏之道，如果不能顺应，与之相逆，则会损伤... 阅23 转2 评0 公众公开 18-05-22 22:37 |
第七章 反而。天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。解：天长地久，天地之所以能长且久的原因，是因为天地是自然所生的，不是自己生出来的，所以能长生。上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。水善于普利万物而不争，处众人所恶之所，故接近于道。功成身退，天之道。功成而身退，才是天之道。 阅68 转5 评0 公众公开 18-05-22 21:18 |
5月5日也是晚上9点多，气流在腰部滚动比较明显，好像是一块一块地涌动，先在左侧，然后又散开，气流在腹部的运行比以前通畅许多，似乎一股力量在往上顶胃部，心口痒痒的，随后吐了口浓痰，心口堵的感觉减轻很多，气能够下沉了，头痛的感觉比以前减轻很多。这次没有盘腿静坐也感受到这样的效果，在其中起作用的是心念专一，只要心念专一，不管你... 阅79 转6 评0 公众公开 18-05-22 20:32 |
[转载]心本万能原文地址：心本万能作者：禅中医学心者，万有之母也。心生万法，心造万物。唯一心为万能，众万者皆一所也。心执于法，心溺于物，则一落于万，而流散无穷。心陷于所，则失其本能。心超万物则无所累，心绝七情则无所执。故曰：不应住色生心，不应住声香味触法生心，应无所住而生其心。心无所住，万法万物之幻有又何能累于心哉？ 阅67 转6 评0 公众公开 18-05-22 18:50 |
