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遇上糖尿病妈妈，怎么安排月子餐？南瓜的营养丰富，含有南瓜多糖和多种有益微量元素，辅助糖友降血糖、降血脂。南瓜可以作为糖友健康膳食的组成部分，将其作为蔬菜（嫩南瓜）或代替部分主食（老南瓜）。酸奶中含有多种益生菌，对调节患者的胃肠功能有好处，但是，糖尿病患者最好选用不含糖或代糖的酸奶。在糖尿病饮食中，粗粮占据很重要的地位... 阅154 转0 评0 公众公开 18-02-19 05:28 |
史上最全月子餐单&下奶汤汇总。月子食谱分为三个阶段：第一阶段代谢排毒(第1周)，第二阶段收缩内脏(第2周)，第三阶段滋养进补(第3、4周)。最后还附有下奶汤汇总，月嫂和妈妈们记得收好啦！坐月子每日餐单。产后下奶汤汇总。 阅31 转2 评0 公众公开 17-04-09 22:14 |
生个娃吧，包治百病。。。牛妈故事汇。每晚一个小故事！让温柔伴随宝宝安稳入眠！点击文末“阅读原文”，收听“两只棉手套”大家一定听说过。生娃是女人能够改善体质的唯一机会吧？生娃其实能够包治百病呢？作者：李点点，80后，绘本漫画家，现旅居德国，育有一子名叫土豆，用轻松幽默的漫画记录着土豆的成长，以及不一样的德国育儿理念。 阅30 转0 评0 公众公开 17-01-17 05:52 |
婆婆说经煮过的酒没有酒精，不会对孩子造成影响，而且香港和台湾的不少月子餐都有酒，是南方的传统，很多产妇吃过后身体倍儿棒，而且宝宝乖巧。哺乳期妇女饮酒不仅会抑制母乳分泌，还会影响子宫收缩不利恢复，而且鸡酒中的酒精通过哺乳进入婴儿体内，影响婴儿的大脑发育，对婴儿神经系统的影响是巨大的，摄取酒精的婴儿不仅会经常瞌睡，还会因... 阅3368 转1 评0 公众公开 16-07-21 13:17 |
#Dr韩谈孕育#谈谈澳洲关于哺乳期妈妈酒精摄入的相关信息以及中国【月子酒】风俗 (图片源自网络)哺乳期妈妈摄入酒精：月子酒的饮食风俗。二则月子酒直接代替水饮用或者入食材，都会强调煮熟或者煮沸之后让产妇食用【比如：月子水（煮沸过后的米酒，代替水，让产妇直接日常饮用），月子米酒鸡，娘酒蛋，娘酒瘦肉，月子米酒鲫鱼汤等等等】，从而让... 阅262 转2 评0 公众公开 16-07-21 13:17 |
月子里如何护理产妇头部？2）头部穴位按摩法：室温调节在25-26度，准备好用物，协助产妇躺下，取仰卧位，头颈下垫好中单及毛巾，松懈其头发，用温水淋湿头发，用适量的姜汁抹在头发及头皮上，用左手或右手的五指伸开，先用指腹在头皮上揉搓5分钟，让头皮发热后，再进行头问按摩，每个穴位按摩30次，约2分钟。头皮血液循环得到改善，还有利于头... 阅384 转6 评0 公众公开 16-04-29 07:10 |
你可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤不要过咸。汤：猪脚黄豆汤、金针菇猪蹄煲、鲫鱼黄芪生姜汤、鲈鱼汤（可补伤口，剖宫产可食用）、薏米莲子鲫鱼汤、黄豆排骨汤、萝卜羊肉汤、红菇乌鱼汤（润脾补肾）、草鱼冬瓜汤、时令蔬菜汤、泥鳅豆腐汤（催乳）。汤：乌鸡当归党参汤、香菇鸽子汤、当归墨鱼汤、公鸡汤、红枣牛肉汤、海鲜羊排煲、甲鱼... 阅67 转2 评0 公众公开 16-04-29 07:09 |
妇女生孩子在坐月子时落下的所有病根都能根治的偏方。妇女生孩子在坐月子时，得的任何疾病都能根治！方料：核桃(每年秋天刚下来的新核桃) 、酒（以酒为引子）。这个秘方有十五年了，当时我全身的关节痛，特别是手指、脚趾关节肿大、和腰部疼痛，这病折磨了我12年，特别是一个家庭主妇，生活不能自理，好痛苦。现在我已经治好了15年了，这么好的... 阅23 转1 评0 公众公开 16-04-28 09:37 |
产后下奶食谱 坐月子食谱，太全了！从第二周开始，可吃少量蔬菜，但须选择热性或比较温和的蔬菜，如西红柿、西兰花、青椒、菠菜、花生、莲藕、海带、山药、黑木耳、豆制品、香菇、南瓜、红薯、土豆，蔬菜蘑菇汤可以多喝。将红糖与豆腐加水共煮，数沸后吃豆腐喝汤，一次服完，每日二次。先把生姜片放进热油里炝出香味， 买那种细长的山药，香菇... 阅703 转28 评0 公众公开 16-04-23 16:15 |
