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大家可千万不要小瞧这几毛钱一斤的圆白菜，它是一级血管的“清道夫”，经常食用能清理血液垃圾。圆白菜90%都是水分，满满水溶性维生素，一级血管的“清道夫”，斑块最怕它！圆白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三，和其他蔬菜的不同在于，它约90%的成份为水，这个水分和白开水不同的是： 圆白菜里面这种水分里面富含有水溶性维生素C。... 阅2 转0 评0 公众公开 23-07-30 15:22 |
男性过了五十岁后，多食这三样，每周两次，补肝益肾，回到二十岁。热锅凉油，放入葱花爆香，放入小白菜段大火翻炒一分钟，白菜断生以后加入食盐调味，继续翻匀后盛放在盘中垫底。锅内烧水，水烧开以后转小火，放入腰花滑煮30秒钟，腰花变色打卷以后倒出来放入盘中，倒入调好的料汁，撒上葱花，浇上200度的热油激发出香味，美味即成。锅内烧水，... 阅1 转自养生学堂 公众公开 23-04-19 14:15 |
徐文兵：一定要明白，你在吃饭，饭也在“吃”你！“吃美了”是食物之精转化为人体的精，一定要明白：“你在吃饭，饭也在吃你。”人分泌的消化酶均是元气所化，把食物的能量转化为人体的能量。吃适合的食物，消耗元气少，消耗的元气就多，更严重的，当元气无法将食物完全化掉，如何用最少的元气换最多的能量，小麦入肝，具有升发之性，肝气虚的... 阅1 转自盛_王_朝 公众公开 21-12-05 14:57 |
全球公认最顶级抗衰老食物。【全球公认最顶级抗衰老食物】1.金枪鱼等鱼肉； 阅1 转自半岛犹民 公众公开 20-12-08 13:02 |
一杯姜蜜水 老年斑消退 一杯姜蜜水 老年斑消退。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许... 阅1 转自★启明星★ 公众公开 20-12-06 12:38 |
老中医的长寿秘诀——长寿粥 老中医的长寿秘诀——长寿粥 老中医国医大师朱良春先生（现年93岁）60余年坚持每天早晚食一小碗，如今老人身体矫健，面色红润，五官及身体内脏器官五任何衰老现象，精力充沛，一个月内赴外地出差4次参加各种活动毫无疲惫之感。黄芪作用非常大，大补元气，提高免疫功能，李时珍"本草纲目"讲黄芪为"... 阅1 转自白石秋水 公众公开 20-12-06 12:37 |
据说不少古代官员在皇帝面前奏事时，嘴里会含嚼丁香（丁香的干燥花叶，用丁香茶叶即可）来除口臭，以免给皇帝留下不好的印象。丁香是中国人吃了几千年的“口香糖”，但它比口香糖更有内涵：我们知道，口臭多是胃里积食难化造成的，丁香作为一味中药，能改善胃寒、胃动力不足、嗳腐吞酸等症状，祛除口臭之根。取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法... 阅1 转自毓真 公众公开 20-04-16 06:40 |
第一天吃醋姜时，还是感到有点辣有点酸，我就和馒头一起嚼着吃，再怎么难吃也就三片嘛，父女俩效果不是特别明显，我是第二天就有效果，本来不太会饿的胃，第二天十点就开始饿了，胃有动力了，比冬天吃阿胶时效果更明显，而且吃阿胶一个星期后胃就又开始恢复到原来的状态，后来我在网上看到过，脾胃虚弱的，阿胶比较厚腻，不容易吸收，反而增加... 阅1 转自富硒帮富... 公众公开 20-04-06 09:14 |
因此有些农民说：“大食堂的晚饭，把中国吃垮了。”细想也是，这个晚饭把几亿农民的食物需求量，翻了一翻。他们说：“晚饭送给敌人吃。”也就是说，你最恨谁，就让谁吃晚饭。因此如果家长让小孩子吃晚饭，那么血液就会集中到消化系统，而脑垂体就会处于相对缺血的状态，那么就不会发生深度睡眠，当然不会分泌大量的生长素，小孩子就不会生长发... 阅1 转自村支书 公众公开 20-04-06 08:52 |
其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。 阅1 转自逐光飘叶 公众公开 20-04-06 08:49 |
