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粗盐热敷治百病。我很着急，但是婆婆不是我，也不能强迫她，李叔叔说，没关系，可以用盐热敷，也可以打通经络，但是慢点。准备五六斤粗盐（俗称大粒盐），一大块姜（姜的用量依人而异，风湿的，能忍受的，可以用一斤，最少2两），一棵大葱白，一个装盐的布袋子（毛巾做的也行，透气要好）。盐，可用锅炒至啪啪响，大约耗时10分钟，倒在姜葱片上... 阅29 转自556618 公众公开 13-06-09 20:17 |
薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿，可缓和肠、胃轻度炎症。茯苓可治脾湿、糖尿病、失眠多梦，常服有养颜防衰老的作用。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸，能降低胆固醇、防止血管硬化， 核桃能健脑益智，经常吃能润血脉，黑须发，使皮肤细腻光滑。红枣含有丰富的维生素C，有补气血和健脾生血的作用。葛根能防止动脉硬化，有... 阅28 转自六字气诀 公众公开 13-06-09 14:26 |
清血管的八种食物清血管的八种食物 2013-6-5 09:19阅读(1574)清血管的八种食物来源：网络 清血管食物八种 玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂... 阅28 转自六字气诀 公众公开 13-06-09 14:18 |
[  ]春天，人体的气血从里向外走，内里气血相对不足。老百姓常讲"春捂秋冻”，那也是有一定道理的：冬天气血都在里面，外面的毛孔是闭合的。到了春天，气血从里向外走，毛孔从闭合向开放转变，这时多穿点衣服有助于毛孔绽开；而秋天，气血开始从外向里走，毛孔从张开向闭合转变，穿得多了不利于毛孔的闭合，所以秋天要少穿点。现在许多年轻人... 阅25 转自有情人. 公众公开 13-06-07 21:01 |
健 康 谚 语100条。 阅23 转自有情人. 公众公开 13-06-07 21:00 |
艾叶的吃法与功效大全“艾姜煮蛋”，扫净女性体内恶寒。4、艾叶煮鸡蛋：艾叶红糖荷包蛋。做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤！7、艾叶生姜煨鸡蛋。将艾叶与鸡蛋同煮至鸡蛋熟，取汤放入薏仁粥内；9、香艾肉圆。艾草用清水洗净后，入大锅里煮开，其间加一点点苏打粉... 阅43 转自齐鲁968 公众公开 13-06-07 20:56 |
【食物中的十大“鸳鸯配”】 1.芝麻配海带：美容抗衰老 2.猪肝配菠菜：补血 3.糙米配咖啡：治便秘 4.牛肉配土豆：保护胃粘膜 5.百合配鸡蛋：润燥安神 6.羊肉配生姜：驱寒补暖 7.甲鱼配蜜糖：调理肠胃，延缓衰老 8.鸭肉配山药：补肺 9.鲤鱼配米醋：利湿 10.肉配大蒜：消除疲劳，增加体质。选择富含水分、矿物质的谷类食物；2.白酒烧鸡蛋治胃寒：... 阅230 转自有情人. 公众公开 13-06-07 20:24 |
丝瓜的24种功效与作用丝瓜的24种功效与作用。丝瓜含皂甙，粘液质，丝瓜苦味质，瓜氨酸、糖、蛋白质，脂肪，维生素A，维生素C，钙，磷，铁等。丝瓜有杀昆虫作用，丝瓜子含喷瓜素，有竣泻、强心和杀虫作用，丝瓜藤有化痰、止咳、平喘作用。2.咳嗽多痰，胸肋痛：①老丝瓜，烧灰存性，研细末，每日2至3次，每次2至3g服，②丝瓜藤水（霜降前后选粗大... 阅342772 转249 评0 公众公开 13-06-05 14:18 |
大蒜12种保健功效和健康吃法大蒜12种保健功效和健康吃法。大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要。大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，并且含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物。大蒜素通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，保护肝... 阅1133 转10 评0 公众公开 13-06-05 14:18 |
2.酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。7.番木瓜。未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种... 阅221 转0 评0 公众公开 13-06-05 14:17 |
